Salade végétarienne

31 recettes

Salade de riz végétarienne

(6 votes), (2) , (50)

Entrée facile 10 min 20 min

Ingrédients: 1.5 verre de riz 2.5 verre d'eau 5 oeufs 1 petite boîte de maïs 15 tomates cerises 1 cube de bouillon méditerranéen 1 échalote 3 cuillères à soupe de...

Salade tiède végétarienne et réjouissante au menu !

(1 vote), (18)

Entrée facile 10 min 6 min

Ingrédients: 2 petites courgettes 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 50 g de fromage de chèvre sec mais pas trop quand même 250 g de pois chiches cuits égouttés ...

Salade de riz, pas si classique...

(14 votes), (2) , (200)

Plat facile 10 min 20 min

Ingrédients: quelques riz quelques tomates quelques poivron vert quelques poivron rouge quelques concombre quelques melon quelques cornichons quelques Jus de cit...

Salade de concombres et de surimi

(6 votes), (1) , (50)

Entrée facile 10 min 240 kcal

Ingrédients: un concombre une douzaine de bâtonnets de surimi 10 cL de crème fraîche 2 cuillères à café de moutarde ciboulette sel poivre...

Salade de pâtes qui épate

(5 votes), (66)

Entrée facile 5 min

Ingrédients: La salade : de la mozzarella de la tomate cerise de la tomate confite de l'avocat des pâtes cuites La vinaigrette : 3 cuillères à soupe d'huile d'oli...

Nos meilleures recettes de salades asiatiques

(39 votes), (4 commentaires)

L'Asie regorge de recettes diverses et variées. Ici, nous nous intéresserons plus précisément aux salades asiatiques, sublimés par des ingrédients phares et des sauce en tout genre.

Salade de carottes, vinaigrette pamplemousse menthe

(2 votes), (118)

Entrée facile 7 min 81 kcal

Ingrédients: 4 belles carottes une dizaine de feuilles de menthe émincées le jus d'un pamplemousse huile d'olive vinaigre de cidre sel poivre...

Salade de tomates à la chinoise.

(1 vote), (17)

Entrée facile 10 min

Ingrédients: 3 tomates de tailles moyennes. Pour la sauce: 2 cuillères à café de sauce de soja claire 1 cuillère à café d'huile de sésame 2 cuillères à café de...

Salade d'haricots verts.

(1 vote), (37)

Entrée facile 20 min 135 kcal

Ingrédients: 500 g haricots verts 2 gousses d'ail 1 anis étoilé Pour la sauce salade: 1 cuillère à café d'huile de sésame 1 cuillère à café de sauce de soja clai...

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Salade de betterave à la feta et aux framboises

(1 vote), (24)

Entrée facile 45 min 67 kcal

Ingrédients: 2 betteraves une quinzaine de framboises 2 branches de menthe 30g de feta huile d'olive vinaigre balsamique un soupçon de vinaigre de vin sel ...

Salade de riz et de maïs sans gluten

(9 votes), (3) , (321)

Plat facile 12 min 356 kcal

Ingrédients: Pour la salade de riz : 1 tasse de riz cuit 1 tasse de concombre (haché finement) 1 tasse de grain de maïs frais (ou en conserve) 1 cuillère à tab...

12 recettes de salades anti-gaspillage !

(54 votes), (12 commentaires)

Appréciée par tous, riche en couleurs et en saveurs, facile et rapide à préparer, la salade va devenir votre meilleure alliée cuisine ! Voici notre sélection de recettes originales qui régaleront vos papilles.

Salade de lentilles béluga, quinoa et groseilles

(6 votes), (5)

Entrée facile 10 min 20 min

Ingrédients: 100 g de lentille béluga 150 g de quinoa Quelques tomates yellow pear ou cerises Un oignon nouveau émincé Quelques feuilles de basilic ciselées 1 oe...

Salade tiède aux lentilles beluga, saumon & grenade

(1 vote), (6)

Entrée facile 15 min 5 min

Ingrédients: 100 g de lentilles beluga 2 pavés de saumon débarrassés de leurs peaux et arêtes 50 g de boulgour 100 g de haricots verts 3 à 4 cuillères à soupe de ...

Salade de mache printanière

(1 vote), (8)

Entrée facile 12 min 20 min

Ingrédients: 250 g de mâche 4 jolis champignons 3 belles Pommes de Terre 10 radis ronds vinaigrette maison persil ou cerfeuil frais...

Salade thaï de vermicelles, poivrons et concombres

(1 vote), (1) , (51)

Entrée facile 10 min 10 min

Ingrédients: 100 g de vermicelles de riz ½ poivron rouge ½ poivron jaune ou vert ½ concombre Bio de préférence - voire 1 entier si il est petit 1 blanc de p...

Salade waldorf légère

(1 vote), (7)

Entrée facile 10 min 362 kcal

Ingrédients: 1 céleri en branches 4 pommes rouges moyennes 120 g de cerneaux de noix 1 gros citron 250 g de yaourt grec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive Sel po...

Simplissime mais merveilleuse salade de tomates anciennes

(1 vote), (1)

Entrée facile 5 min 76 kcal

Ingrédients: 1 kilo de tomates variées (coeur de boeuf, noire de crimée, ananas, cocktail, roma...) un peu d'huile d'olive quelques grains de fleur de sel du poiv...

Salade de haricots verts, vinaigrette a l'oeuf ecrase

(1 vote), (8)

Entrée facile 20 min 310 kcal

Ingrédients: 800 g de haricots verts 4 oeufs Sel Pour la vinaigrette : 2 échalotes 1 bouquet de ciboulette 1 cuillère à soupe de câpres 4 cornichons 1 citron ...