
Colorée, naturelle et riche en fibres végétales, la
salade est une plante comestible à laquelle on associe de nombreuses vertus :
- lutte contre la constipation
- facilite le transit intestinal
- protège le cœur et les vaisseaux, etc.
Star des mets froids, concocter un plat à base de salades peut s'avérer très complexe en raison de la grande variété qui existe ! Ptitchef zoom sur 7 variétés différentes afin de faire le bon choix au moment venu ;-)
{N'hésitez pas à consulter nos autres zooms réalisés sur d'autres variétés d'aliments en cliquant juste ici}
Commentaires des membres:
Bien