Accompagnements

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Recette Haricots plats à la provençale

Haricots plats à la provençale

Plat facile 25 min 71 kcal
Ingrédients: 600 g de haricots plats 100 g d'oignons coupés en dés 1 cuillère à soupe d'ail coupé 1 cuillère à soupe d'herbes de Provence 1/2 verre d'eau sel...

Ma purée de topinanbour

Plat facile 5 min 15 min
Ingrédients: 5 topinambours de taille moyenne 5 pommes de terre un peu de lait ou alors de la crème de soja ou d’avoine 1 cuillerée à soupe de purée de sésame...
Recette Brocoli aux châtaignes

Brocoli aux châtaignes

Plat facile 10 min 30 min
Ingrédients: un chou brocoli 200 g de châtaignes 4 échalotes 1 gousse d'ail quelques tranches de jambon de pays feuilles de salades huile de tournesol sel poivre
Recette Frites de céleri rave

Frites de céleri rave

Plat facile 30 min 181 kcal
Ingrédients: 1 céleri rave 5 cl d’huile végétale Sel et poivre
Recette Pommes noisettes maison

Pommes noisettes maison

Plat facile 1 h 45 m 197 kcal
Ingrédients: 700g de pomme de terre type bintje 8 c.à.s de fécule de pomme de terre 1 gousse d’ail 2 échalotes Persil 2 oeufs Chapelure sel et poivre
Recette Rougail tomates

Rougail tomates

Accompagnement facile 12 min 34 kcal
Ingrédients: 2 grosses tomates 1 oignon 1/2 cuillère à café de gingembre râpé une pointe de piment vert haché une poignée de feuilles de coriandre fraîche du sel
Recette Frites de patates douces sans friture

Frites de patates douces sans friture

Plat facile 12 min 50 min
Ingrédients: 4 patates douces 1 sachet zipploc 1 cuillère à café de paprika doux 2 cuillères à soupe d'huile de colza
Recette Pâte à tartiner diététique

Pâte à tartiner diététique

Accompagnement facile 10 min
Ingrédients: 1 belle cuillère à soupe de cacao sans sucre 5 abricots secs réhydratés 1 belle cuillère à soupe de Cook'line 1 cuillère à soupe de purée...

Carottes confites au miel et aux épices

Plat facile 26 min 167 kcal
Ingrédients: 500 g de carottes 1 oignon 20 g de beurre 2 cuillères à soupe de miel 20 cl d'eau 1/2 Cuillère à café de cumin 1/2 Cuillère à café de coriandre en...
Recette Batata chtita

Batata chtita

Plat facile 12 min 30 min
Ingrédients: 5 pommes de terres 1 carotte 1 poignée de pois chiche (trempé la veille) 1 navet (facultatif) 1 gros oignon 4 gousses d'ail persil haché 1...
Recette Pain de mie brioché complet

Pain de mie brioché complet

Accompagnement facile 55 min 311 kcal
Ingrédients: 500 g de farine complète 20 g de levure de boulanger 50 g de compote de pommes 1 dl d'eau 10 g de sel 2 cuillères à soupe d'édulcorant en poudre...
Recette Pâte à tartiner aux spéculoos

Pâte à tartiner aux spéculoos

Accompagnement facile 33 min 568 kcal
Ingrédients: 150 g de spéculoos 100 g chocolat blanc 200 ml de lait concentré sucré 30 ml de sirop d'agave ou de miel d'accacia 30 ml d'huile 30 ml de lait
Recette Purée de chou-fleur au thermomix ou pas

Purée de chou-fleur au thermomix ou pas

Autre moyen 15 min 25 min
Ingrédients: 400 g de bouquets de chou-fleur 1/2 gobelet de crème semi-épaisse 1 cuillère à soupe de maïzena Sel, poivre, muscade
Recette Carottes glacées au miel et au gingembre

Carottes glacées au miel et au gingembre

Plat facile 10 min 30 min
Ingrédients: 1 sac de 340 g de carottes nouvelles nettoyées ¼ tasse de beurre 2 cuillères à soupe de miel 1 cuillère à soupe de gingembre frais râpé 2...
Recette Une envie de salade gourmande

Une envie de salade gourmande

Plat facile 10 min 25 min
Ingrédients: une pomme de terre moyenne une poignée de haricots verts 3 tomates 2 concombres une pomme une demi oignon un poivron vert ou rouge une petite...
Recette Crumble aux fraises et rhubarbe

Crumble aux fraises et rhubarbe

Dessert facile 35 min 273 kcal
Ingrédients: 500g de fraises 250g de rhubarbe 125g de farine 50g de beurre 25g de sucre roux