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Recette Bruschettas

Bruschettas

Entrée moyen 35 min 164 kcal
Ingrédients: 2 tomates (bien mûres) 2 oignons verts Jus d’un demi citron 1 poignée de persil plat (1 grosse pognée, ou basilic) 1 baguette de pain 2 gousses...
Recette Petit flan au crabe

Petit flan au crabe

Entrée facile 33 min 129 kcal
Ingrédients: 2 oeufs 1 cas de crème fraîche 40 g de miettes de crabe 1 échalote Sel Poivre
Recette Pygmée (gâteau chocolat / noix de coco)

Pygmée (gâteau chocolat / noix de coco)

Dessert facile 55 min 350 kcal
Ingrédients: 200 g de chocolat noir à dessert 5 oeufs 120 g de noix de coco râpée 100 g de sucre en poudre 50 g de margarine 50 g de farine
Recette Salade à l'endive, coeur de palmier et pomme

Salade à l'endive, coeur de palmier et pomme

Entrée facile 10 min
Ingrédients: 2 endives (petites) 1 boîte de coeur de palmier 1/2 (pomme granny smith) 40 g de fromage bleu (facultatif) Quelques cerneaux de noix 1/2 cuillère à...
Recette Croque-cake jambon fromage

Croque-cake jambon fromage

Plat facile 45 min 472 kcal
Ingrédients: 8 tranches de pain de mie sans croûte 6 fines tranches de jambon blanc (à teneur en sel réduite pour nous, soit 180 g) 9 tranches de fromage fondu...
Recette Soupe poireau, lardon, vin blanc

Soupe poireau, lardon, vin blanc

Entrée facile 50 min 311 kcal
Ingrédients: 2 poireaux 1 petite pomme de terre 100 g de lard coupé en dès (ou lardons déjà prêts) 1/2 oignon 1/3 verre de vin blanc 1 l d’eau Sel Poivre
Recette Tarte au fromage de chèvre

Tarte au fromage de chèvre

Entrée facile 55 min 502 kcal
Ingrédients: 250 g de pâte brisée 3 oeufs 1 jaune d'oeuf 200 g de fromage de chèvre 50 g d'emmental râpé 25 cl de crème 1 cuillère. à café de maïzena 1 bouquet...
Recette Bouchées feuilletées asperges saumon au pistou

Bouchées feuilletées asperges saumon au pistou

Entrée facile 20 min 25 min
Ingrédients: 1 pâte feuilletée (ronde) 1 pavé de saumon 16 asperges Pistou (ail , basilic, huile d’olive, sel et poivre) Graines de sésame Gruyère rapé Jus de...
Recette Chocolate fudge cake {fondant au chocolat}

Chocolate fudge cake {fondant au chocolat}

Dessert moyen 1 h 40 m 877 kcal
Ingrédients: 240g de beurre (coupé en petits cubes) 265 g de chocolat noir (à 52%) 100 g de chocolat noir (à 70%) 290 g de sucre doré de cane 60 ml d’eau 5...
Recette Canard à l'orange

Canard à l'orange

Plat facile 1 h 30 m 167 kcal
Ingrédients: •4 cuisses de canard 1 oignon •3 carottes 1 càs de sucre 1 càs de vinaigre balsamique 5 oranges (dont une au moins non traitée, on prendra le zeste...
Recette Salade d'avocats aux oranges

Salade d'avocats aux oranges

Entrée facile 20 min 278 kcal
Ingrédients: 3 avocats 2 oranges 2 oignons (petits) 1 cuillère à café de persil plat ciselé 1 tomate 10 feuilles de laitue 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 1...
Recette Petits flan de tomates et féta

Petits flan de tomates et féta

Entrée facile 45 min 144 kcal
Ingrédients: 100ml de crème liquide 3% 2 oeufs entiers 1 jaune d'oeuf 100ml de ricotta aneth 200g de tomates cerises 100g de feta sel poivre
Recette Sandwich et sucettes apéro light

Sandwich et sucettes apéro light

Apéritif facile 10 min 167 kcal
Ingrédients: 1 concombre 2 tranches de jambon 4 cuillères à soupe de fromage aux fines herbes (type Tartare ou Boursin)
Recette Pain à l’ail & mozza

Pain à l’ail & mozza

Entrée facile 10 min 20 min
Ingrédients: 1 pain ovale (ou rond) 1 boule de mozza 3 càc d’ail semoule 1 càs de persil 60 gr de beurre 3 pincée de fleur de sel
Recette Choux salés apéro

Choux salés apéro

Entrée facile 37 min 372 kcal
Ingrédients: Pour la pâte à choux : environs 30-35 choux 50 ml d'eau 50 ml de lait 100 gr de beurre 100 gr de farine 2 oeufs Pour la déco : graines de pavot et...
Recette Quiche au crabe

Quiche au crabe

Plat facile 45 min 609 kcal
Ingrédients: 1 rouleau de pâte brisée 1 boite de crabe 100% morceaux 250g de brocoli 1 tomate 3 oeufs 30cl de crème semi-épaisse environ 20g de fromage râpé sel...
Recette Mousse de fromage blanc au coulis de framboises

Mousse de fromage blanc au coulis de framboises

Dessert facile 1 heure 206 kcal
Ingrédients: 400g de fromage blanc lisse 200g de framboises + quelques unes pour la fin 75g de sucre en poudre 50g de sucre glace 3 blancs d’oeufs 3 cuillères à...
Recette Salade de gesiers de poulet confits

Salade de gesiers de poulet confits

Entrée facile 10 min 15 min
Ingrédients: Pour 2 belles assiettes repas 250 gr gésiers de poulet confits 3 pommes de terre 1 tomate quelques feuilles de salade
Recette Samoussas au thon et à la tomate

Samoussas au thon et à la tomate

Entrée moyen 30 min 429 kcal
Ingrédients: 5 feuilles de bricks 2 petites boites de thon 3 CAS de crème fraîche épaisse 1/2 oignon 1 tomate céleri perpétuel Sel Poivre
Recette Beignets de courgette

Beignets de courgette

Apéritif facile 20 min 72 kcal
Ingrédients: 1 courgette 1 oeuf 200 g de farine 1/3 de sachet de levure chimique 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 30 g de parmesan frais ou râpé 5 feuilles...
Recette Gateau au cacao rapide

Gateau au cacao rapide

Dessert facile 45 min 464 kcal
Ingrédients: 180 g de farine 200 g de sucre 1/2 verre de cacao 1 sachet de levure 1 pincée de sel 3 oeufs 9 cl d'huile 18 cl de lait