Plats principaux

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Recette Risoto aux champignons des bois

Risoto aux champignons des bois

Plat facile 30 min 406 kcal
Ingrédients: 300g de champignons des bois( surgelés) 40g de beurre 1 oignon 250g de riz à risotto 15cl de vin blanc 75cl de bouillon chaud 40g de grana padano

Gratin d'oeufs au jambon

Plat facile 50 min 219 kcal
Ingrédients: 6 oeufs 2 tranches de jambon blanc 15 g de beurre 40 g de comté râpé un peu de noix de muscade râpée 2 cuillères à soupe de crème fraîche 50 g de...
Recette Parmentier d'épinards et de champignons

Parmentier d'épinards et champignons

Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 500 à 600 g de pomme de terre et patate douce 200 à 250 g d'épinards hachés surgelés 125 g de petits champignons de Paris 1 verre de lait crème...
Recette Alouettes sans tête.

Alouettes sans tête

Plat facile 15 min 15 min
Ingrédients: 8 tranches de paleron 150 g de lardons fumés 100 g de jambon blanc mouliné 2 oeufs durs 150 g de champignons frais 2 gousses d'ail 1 boite de...
Recette Roti de dinde et pomme de terre au soja

Rôti de dinde et pommes de terre au soja

Plat facile 20 heures 2 heures
Ingrédients: 1 rôti de dinde ficelé 3 cuillères à soupe de moutarde 3 cuillères à soupe d'huile sel et poivre, ail en poudre Sauce champignons/oignons : 1...
Recette Pain clafoutis aux courgettes et chèvre ig bas

Pain clafoutis aux courgettes et chèvre IG bas

Plat facile 30 min 40 min
Ingrédients: 2 belles courgettes 150 gr de fromage Chavroux 1 bûche de fromage frais de chèvre 125 ml de kéfir de lait (à défaut, un autre yaourt de chèvre ou...
Recette Omelette aux fines herbes ig bas

Omelette aux fines herbes IG bas

Plat facile 10 min 10 min
Ingrédients: Des œufs bio (j'en compte 2 par personne minimum pour un plat principal + 1 pour la poêle) Un peu de lait ou crème fraîche (ou soja pour les...
Recette Poulet façon jambalaya

Poulet façon Jambalaya

Plat facile 1 h 10 m 1022 kcal
Ingrédients: 2 filets de poulet 20 tranche de chorizo 1/2 poivron vert 1/2 poivron jaune 1/2 poivron rouge 1/2 oignon 2 gousses d'ail 1C à soupe de curcuma 1C à...
Recette Râble de lapin en gibelotte au chorizo

Râble de lapin en gibelotte au chorizo

Plat moyen 1 h 10 m 557 kcal
Ingrédients: 1 kg de râble de lapin 200 g de chorizo 1 grosse boîte de petits champignons entiers 2 oignons 3 gousses d'ail 50 cl de vin blanc 1 c à s bombée de...
Recette Aubergines rissolées

Aubergines rissolées

Accompagnement facile 1 heure 178 kcal
Ingrédients: 5 k Aubergines Huile pour frire Farine Paprika Gros sel

Tarte feuilletée au jambon et girolles

Plat facile 50 min 564 kcal
Ingrédients: une pâte feuilletée 300 g de girolles un oignon 4 tranches de jambon sec un demi bouquet de persil 20 cl de crème liquide 2 oeufs sel poivre un...
Recette Gratin d'aubergine.

Gratin d'aubergine

Accompagnement facile 50 min 422 kcal
Ingrédients: 1 aubergine 3 tomates 2 oignons 100 grammes de parmesan râpé 1 oeuf 200 Ml de crème fraîche 30 grammes de farine 1 cuillère à soupe d'herbes de...
Recette Salade de carottes, radis, concombre et dinde

Salade de carottes, radis, concombre et dinde

Entrée facile 45 min 157 kcal
Ingrédients: une botte de carottes un concombre une demie botte de radis un petit bouquet de ciboulette deux escalopes de dinde 2 tranches de poitrine fumée 3...
Recette Gratin de spaghettis au fromage

Gratin de spaghettis au fromage

Plat facile 35 min 419 kcal
Ingrédients: spaghettis (pour 4) chapelure 100 g de cheddar râpé Pour la sauce béchamel : 45 g de beurre 3 C à S bombée de farine 500 ml de lait sel poivre noix...
Recette Ragout de travers de porc à la coréenne

Ragout de travers de porc à la coréenne

Plat facile 20 min 2 heures
Ingrédients: 2 CaS de sauce de soja coréenne 2 CaS de concentrée de tomate 2 oignons 2 grosses gousses d'ail écrasées 2 CaC de Kochujang 2 Carottes 1 CaC de...
Recette Champignons farcis au boursin cuisine

Champignons farcis au boursin cuisine

Plat facile 10 min 30 min
Ingrédients: 8 champignons de Paris (gros , blancs ou bruns) 1/2 pot de boursin cuisine ail et fines herbes (environ , cela dépendra de la taille de vos...
Recette Daurade anisée, fenouil et tomates

Daurade anisée fenouil et tomates

Plat facile 1 h 5 m 285 kcal
Ingrédients: 2 daurades, vidées et écaillées 1 citron 1 gousse d'ail 1 fenouil 10 tomates olivettes (petites) Graines d'anis vert Huile d'olive Piment de...
Recette Pizza artichaut, champignons, mozzarella

Pizza artichaut champignons mozzarella

Plat facile 40 min 451 kcal
Ingrédients: 1 pâte à pizza (grande ; rectangulair 150 grammes de sauce tomate (pour pizza) 2 boules de mozzarella (de 125g) 150 grammes de fonds d'artichaut...
Recette Moules à la crème curry frites

Moules à la crème curry frites

Plat facile 50 min 1011 kcal
Ingrédients: 1 kilo de moules ½ verre de vin blanc sec Laurier Thym Persil 3 gousses d'ail 1 oignon 3 échalotes (3 ou 4) Persil (frais) ½ cuillère à soupe de...
Recette Gratin de pâte à la vache qui rit

Gratin de pâte à la vache qui rit

Plat facile 50 min 1087 kcal
Ingrédients: 200g de tagliatelle 150g de thon 20 cl de crème liquide 10 cl de lait 2 oeufs entiers 6 portions de fromage "Vache qui rit" 1 belle poignée...
Recette Collier d’agneau et ses flageolets à ma façon

Collier d’agneau et flageolets

Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 2 tranches de collier d'agneau (pas trop grasse) 400 grammes de flageolets en boîte Beurre 15 centilitres de vin blanc sec Sel Poivre Piment de...