Plats principaux

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Recette Cuisses de canard confites, poires et figues

Cuisses de canard confites poires et figues

Plat facile 2 h 20 m 580 kcal
Ingrédients: Pour la viande : 4 cuisses de canard 4 cuillères à soupe de miel sel poivre 4 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 petit verre de vin blanc pour...
Recette Escalopes de dinde au bacon

Escalopes de dinde au bacon

Plat facile 16 min 190 kcal
Ingrédients: 4 escalopes de dinde (assez fines) 4 tranches de bacon Fromage râpé Moutarde à l'ancienne sel poivre
Recette Tajine el hout (boulettes de viande au cumin)

Tajine El Hout Boulettes de viande au cumin

Plat facile 45 min 502 kcal
Ingrédients: 500 g de viande hachée 1 cuillère à soupe de smen ou beurre 2 oignons 2 gousses d'ail sel, poivre 2 cuillères à café de cumin 1 bonne poignée...
Recette Oeuf cocotte thon/tomate

Oeuf cocotte thon tomate

Plat facile 15 min 11 min
Ingrédients: 1 petite boite de miettes de thon 1/2 petit oignon émincé 2 rondelles de tomates 2 oeufs 4 cuillères à soupe de crème fraîche un peu de cheddar...
Recette Porc (ou autre) mijoté à la provençale

Porc mijoté à la Provençale

Plat facile 1 h 30 m 913 kcal
Ingrédients: 1 kg d'échine de porc sans os 2 oignons 2 gousses d'ail 4 tomates 1 courgette 80 g d'olives noires dénoyautées 3 cuillères à soupe d'huile d'olive...

Encornets sautés et légumes au wok

Plat facile 15 min 15 min
Ingrédients: des légumes Egalement 150 g de blanc d'encornets par personne Persil et ciboulette hachés Piment d'espelette en poudre Fleur de sel, poivre du moulin
Recette Pâtes alla norma de ricardo (avec aubergines)

Pâtes alla Norma de Ricardo

Plat facile 50 min 922 kcal
Ingrédients: 3/4 lb de pâtes farfalles cuites dentées 1/4 tasse de farine 3 cuillères à soupe de semoule de maïs moyenne 1 aubergine moyenne 3/4 tasse d'huile...
Recette Salade de poulet grillé tex mex

Salade de poulet grillé Tex Mex

Plat facile 15 min 15 min
Ingrédients: 4 portions 454 g (1 lb) de hauts de cuisse de poulet coupées en cubes de 2.5 cm (1 po) (ou 2 poitrines de poulet désossées) Marinade : jus de 1...
Recette Macaronis et veau en sauce blanche ancienne

Macaronis et veau en sauce blanche ancienne

Plat facile 1 heure 1498 kcal
Ingrédients: 500 g de veau 3 carottes 2 feuilles de laurier 20 cl de vin blanc 2 cuillères à soupes de moutarde à l'ancienne olives vertes 2 cuillères à soupe...
Recette Mijote de courgettes a la tomate

Mijoté de courgettes à la tomate

Plat facile 1 h 5 m 68 kcal
Ingrédients: 2 grosses courgettes 2 gousses d'ail 1 gros oignon 1 boîte moyenne de concentré de tomate 30 g de beurre Eau sel poivre du moulin
Recette Crevettes sautées au ponzu à la plancha

Crevettes sautées au Ponzu à la plancha

Plat facile 14 min 249 kcal
Ingrédients: 1 kilo de grosses crevettes bouquet 6 cuillères à soupe de sauce Ponzu 2 cuillères à soupe d'huile de sésame 1 pincée de piment de Cayenne 2...
Recette Brochette d'agneau marinée à la grecque accompagnée de sa papillotte de lègumes

Brochette d'agneau marinée à la grecque

Plat facile 1 h 5 m 576 kcal
Ingrédients: 4 brochettes d'agneaux 2 pommes de terre 2 tomates 1 aubergine 1 courgette 1 boite de petit pois 1 Oignon 2 Citrons De la ciboulette Du persil De...
Recette Ma moussaka vegetarienne

Moussaka végétarienne

Plat facile 1 h 20 m 277 kcal
Ingrédients: 6 AUBERGINES HUILE D'OLIVE SEL , POIVRE 200 G DE RIZ BASMATI 200 G DE CHAMPIGNONS DE PARIS 1 CUBE DE BOUILLON DE LÉGUMES 2 OIGNONS 2 GOUSSES D'AIL...
Recette Pâtes au gorgonzola

Pâtes au gorgonzola

Plat facile 17 min 301 kcal
Ingrédients: Spaghettis 25 cl de vin blanc 2 cuillères à soupe de crème fraîche 150 g de gorgonzola, persil Tomates cerises (facultatif)

Börek aux légumes turc

Plat facile 45 min 889 kcal
Ingrédients: 1 courgette 3 grosses tomates 8 feuilles de filo 200 g de feta nature 10 cl de crème liquide 1/2 bouquet de menthe 1/2 bouquet de persil 1...
Recette Dukan phase d'attaque pp grisonotonato

Dukan Phase d'attaque PP Grisonotonato

Plat facile 10 min
Ingrédients: « Grisonotonato » - 10 tr de viande de grisons - 1 petite boite de thon au naturel - Herbes fraiches (basilic, origan, thym, menthe,coriandre) - ½...
Recette Cassolettes aux champignons

Cassolettes aux champignons

Plat facile 30 min 308 kcal
Ingrédients: 500 g de champignons de Paris 200 g de dés de jambon 1 cuillère à soupe de jus de citron 20 g de beurre à 41% 15 cl de crème fraîche à 3% 2...