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Riz sauté aux légumes et à la pâte de curry vert

Plat
4 parts
10 min
30 min
facile
248 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 2.63 (0.66€/part)

Préparation

  • Cuire le riz à l'eau bouillante salée.
  • Etape 2 - Riz sauté aux légumes et à la pâte de curry vert
    Pendant ce temps, faire revenir les légumes dans le wok, avec l'huile à la citronnelle. Saler et poivrer.
  • Etape 3 - Riz sauté aux légumes et à la pâte de curry vert
    Quand les légumes sont presque cuits , ajouter le riz et la pâte de curry vert.
  • Etape 4 - Riz sauté aux légumes et à la pâte de curry vert
    Bien mélanger et laisser cuire encore 5 minutes sans cesser de mélanger.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 247Kcal
  • Glucides: 52.9g
  • Lipides: 0.8g
  • Gras sat.: 0.2g
  • Protéines: 6g
  • Fibres: 2.6g
  • Sucre: 4.5g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (165g)
Sans sucre ajouté


Accord vin : Que boire avec ?

Montagny Bourgogne, Blanc
Entre-deux-mers Bordeaux, Blanc
Pouilly Fuissé Bourgogne, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

15/08/2011

Bniiiiiiiiiiiiiiiiiiiina

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