Riz sauté au poulet et curry

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6 commentaires

Ingrédients

2 escalopes de poulet
200 gr de riz
4 bouillons kub or
800 ml d'eau
300 gr d'oignons
2 CC de curry
huile
100 gr de petits pois surgelés

Préparation

Hachez les oignons. Émincez le poulet
Dans une cocotte faites revenir le poulet émincé avec un pru d'huile, ajoutez ensuite les oignons hachés et poursuivez la cuisson environ 3 min. Ajouter le riz et mélangez.
Mettre l'eau, les cubes de bouillon, le curry et les petits pois , mélanger. Mettre la cocotte en route et comptez 12 mn de cuisson à partir du signal sonore. Dégustez aussitôt

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages (Bourgogne, Rouge) Saint Emilion (Bordeaux, Rouge) Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

316Kcal16%

Calories

46.7g16%

Glucides

4.7g7%

Lipides

0.8g4%

Gras sat.

19.7g39%

Protéines

4.6g18%

Fibres

5.7g6%

Sucre

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 415g
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf

Questions:








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Commentaires des membres:

04/06/2012

Sans commentaire il est tréééés délicieux je voudrai en refaire.

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11/09/2011

C' tres bon - j'aime

(0) (0) Abuse
01/01/2013

Excellente recette

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10/04/2013

J ai bien aimé

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10/03/2014

C EST BON

(0) (0) Abuse
21/02/2013

Excellent

(0) (0) Abuse

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