Plats principaux

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Recette Pilon de poulet miel et sésame

Pilon de poulet miel et sésame

Plat facile 1 h 15 m 558 kcal
Ingrédients: 6 pilons de poulets 1 cuillère à soupe Miel 1 cuillère à soupe Sésame 1 orange pressée 1 citron pressé 1 cuillère à soupe de soja
Recette Curry de veau à la pomme et à la noix de coco

Curry de veau à la pomme et à la noix de coco

Plat facile 1 h 15 m 772 kcal
Ingrédients: 500 g de veau 2 oignons 2 gousses d'ail 2 pommes 40 g de raisins secs 1 feuille de laurier 25 g de noix de coco râpée 20 cl de lait de coco 50 cl...
Recette Tajine de potimarron et de raisins secs

Tajine de potimarron et de raisins secs

Plat facile 50 min 347 kcal
Ingrédients: 500 g de viande de boeuf 1 potimarron 1 oignon 40 ml d'huile sel poivre gingembre Quelques pistils de safran 2 gousses d'ail de l'eau 1/2 cuillère...

Hamburger au poulet & tofu!

Autre facile 5 min 10 min
Ingrédients: 250 g poulet haché 297 g/10 1/2 oz de tofu ferme écrasé 2 cuillères à thé de vin blanc ou de bouillon de poulet 1 cuillère à thé moutarde de dijon...
Recette Un bon plat familial pour se réchauffer !

Un bon plat familial pour se réchauffer !

Plat facile 20 min 1 h 30 m
Ingrédients: morceaux de collet/collier huile d'olive oignons carottes 25 cl de bouillon de légumes un pot de sauce tomates aux olives bouquet garni gousses...
Recette Velouté haricots blancs / navets

Velouté haricots blancs / navets

Plat facile 40 min 164 kcal
Ingrédients: 4 navets 800 g de haricots blancs déjà cuits 1 gousse d'ail 250 ml d'eau 750 ml de bouillon de légumes persil
Recette Burger de saumon fumé

Burger de saumon fumé

Plat facile 10 min 326 kcal
Ingrédients: 1 belle tranche de saumon fumé 1 belle feuille de salade 2 cuillère à soupe de crème fraîche épaisse 1 cuillère à café de citron 1 goutte de...
Recette Fenouil aux 4 épices et aux pépinettes

Fenouil aux 4 épices et aux pépinettes

Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 2 bulbes de fenouil 2 oignons 4 poignées de pépinettes sel et poivre 1 cuillère à café de 4 épices 50 cl d'eau 1 bouillon de légumes en cube 1...
Recette Tarte aux deux choux et gouda au cumin

Tarte aux deux choux et gouda au cumin

Autre facile 10 min 45 min
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 1 petit chou blanc 1 petit chou romanesco 80 g de gouda au cumin râpé 20 cl de crème de riz 2 c.s de pesto de mâche Nigelle...
Recette Aubergines à l'orientale, via le pays basque

Aubergines à l'orientale, via le pays basque

Plat facile 15 min 15 min
Ingrédients: 2 aubergines 1 gousse d'ail 1 citron 1/2 cuillère à café de piment d'Espelette 1/2 cuillère à café de cumin 1 cuillère à soupe de coriandre 1...
Recette Côtelettes de porc cendrillon

Côtelettes de porc cendrillon

Plat facile 8 min 45 min
Ingrédients: 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 8 côtelettes de porc désossées (papillon) 1/4 cuillère à thé de poivre 1 petit sachet de soupe à l'oignon...
Recette Tortiglioni à la saucisse et sauce piquante

Tortiglioni à la saucisse et sauce piquante

Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: 500 g de tortiglioni 1 grosse boîte de tomates pêlées 1 oignon 1 gousse d'ail 4 saucisses de porc aux herbes 4 tranches de bacon 1 cuillère à...
Recette Poulet au caramel de romarin

Poulet au caramel de romarin

Plat facile 35 min 299 kcal
Ingrédients: 2 cuisses de poulet 1/2 cube de bouillon de légumes 1 cuillère à café de miel 1 cuillère à soupe de romarin séché 2 cuillères à café de vinaigre...
Recette Poulet en sauce aux figues et à l'orange

Poulet en sauce aux figues et à l'orange

Plat facile 25 min 565 kcal
Ingrédients: 430 g de poitrine de poulet désossée, sans la peau, coupée en lanières de 1/2 po 4 cuillères à soupe de farine 4 cuillères à soupe d'huile 1...
Recette Fricassée de volaille à l'estragon

Fricassée de volaille à l'estragon

Plat facile 15 min 1 heure
Ingrédients: 1 gros poulet (1 kg 900) coupé en 6 morceaux 150 g de lardons fumés 1 oignon 20cl de vin blanc sec farine 1 cuillère à soupe de cognac 1 bouquet...
Recette Tofu burger aux cinq saveurs

Tofu burger aux cinq saveurs

Plat facile 15 min 5 min
Ingrédients: 2 blocs de 125 g de tofu nature 125 g de flocons d’avoine 1 carotte 1 courgette 1 petite pomme de terre 25 g de lentilles 30 ml d’huile d’olive 15...
Recette Filet mignon sauce aux abricots.

Filet mignon sauce aux abricots.

Plat facile 15 min 35 min
Ingrédients: 1 filet mignon 2 cuillères à soupe de farine 1 petite boîte d'oreillons d'abricots 1 cuillère à soupe d'huile d'arachide 3 échalotes pelées et...