Plats principaux

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Recette Omelette au four

Omelette au four

Plat facile 30 min 287 kcal
Ingrédients: 3 oeufs 1 grosse pomme de terre 1/2 cuillère à café d'huile 1 blanc de poireau 150 g de saucisse de viande 25 g de gruyère râpé 1 cuillère à soupe...
Recette Sandwich navette gourmande

Sandwich navette gourmande

Plat facile 8 min 5 min
Ingrédients: 1 navette brioché 2 tranches de fromage de chèvre frais 3 feuilles de salade 1/2 moitié de saucisse 10 g de lardons environ 1 échalote
Recette Pizzas feuilletées aux épinards et féta.

Pizzas feuilletées aux épinards et féta.

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 1 rouleau de pâte feuilletée de 240 g 400 g d'épinards surgelés ou frais 2 gousses d'ail 1 cuillère à café de crème fraîche 1 noisette de beurre...
Recette Flan poireaux, oignons, thon

Flan poireaux, oignons, thon

Plat facile 20 min 1 heure
Ingrédients: 500 g de poireaux surgelés 150 g d’oignons surgelés 3 oeœufs 250 ml de crème liquide 250 ml de lait 70 g de farine Sel poivre 1 c à café de harissa...
Recette Quiche fenouil et sardines à la tomate

Quiche fenouil et sardines à la tomate

Plat facile 10 min 10 min
Ingrédients: 1/2 pâte feuilletée 1 petit fenouil 1 boîte de 4 sardines à la tomates 2 oeufs 90 g de fromage blanc 30 g de fromage râpé sel poivre
Recette Tourte aux fruits de mer et saumon

Tourte aux fruits de mer et saumon

Entrée facile 15 min 35 min
Ingrédients: 2 pâtes feuilletées 1 filet de saumon de 500 g environ 200 g de moules 200 g de noix de coquilles Saint-Jacques 200 g de gambas 2 oignons 1...
Recette Pain-pizza façon libanaise

Pain-pizza façon libanaise

Plat facile 37 min 599 kcal
Ingrédients: Pour la pâte: 250 g de farine 10 cl d'huile d'olive 10 cl d'eau 1/2 cuillère à café de levure chimique 1 pincée de sel Herbes de Provence 1/2...
Recette Panini au smoked meat

Panini au smoked meat

Plat moyen 15 min 10 min
Ingrédients: 1 pain panini moutarde au goût environ 5 oz de smoke meat tranché mince 2 tranches de fromage suisse 1 cornichon à l'aneth et à l'ail en tranches
Recette Cassolette de poulet aux champignons

Cassolette de poulet aux champignons

Plat facile 50 min 252 kcal
Ingrédients: 80 g de poulet cuit 80 g de champignons de Paris cuits 10 cuillerées à soupe de sauce béchamel 2 brins de persil parmesan sel poivre
Recette Tajine: boulettes de kefta au riz (viande hachée)

Tajine: boulettes de kefta au riz (viande hachée)

Plat facile 22 min 216 kcal
Ingrédients: 500 g de viande hachée 2 oignons (l’un râpé pour la viande hachée et le 2éme émincé finement pour la sauce) 2 Cuillères à Soupe de persil ciselé...
Recette Flan de panga au chou fleur

Flan de panga au chou fleur

Plat facile 1 h 7 m 138 kcal
Ingrédients: 2 filets de panga décongelés 2 blancs d’oeuf 1 cuillère à soupe de fécule (arrow root) 1 cuillère à soupe de concentré de tomate 1 tour de moulin...
Recette Soupe aux poireaux et aux pois chiches

Soupe aux poireaux et aux pois chiches

Plat facile 25 min 375 kcal
Ingrédients: 340 g de pois chiches trempés une nuit en boite 1 pomme de terre moyenne pelée 5 poireaux moyens 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 noix de...
Recette Raviolis au porc et au crabe a la vapeur

Raviolis au porc et au crabe a la vapeur

Plat facile 30 min 15 min
Ingrédients: 400 g de rôti de porc en tranches crues 100 g de chair de crabe (en boîte) 1 cuillère à soupe d'huile de sésame 2 cuillères à soupe de sauce soja...
Recette Pouding aux pommes à la mélasse

Pouding aux pommes à la mélasse

Dessert moyen 1 heure 431 kcal
Ingrédients: 4 à 5 pommes 1/4 tasse (45 gr) cassonade 3 c. à soupe beurre 1/4 tasse (60 gr) beurre 3 cuillères à soupe cassonade 1 oeuf 1/3 tasse (80 ml)...
Recette Enchiladas au poulet

Enchiladas au poulet

Plat moyen 55 min 1036 kcal
Ingrédients: 4 oz de fromage à la crème allégé 1/2 tasse d'yogourt nature allégé (ou de crème sure allégée) 2 tasses de poulet (cuit taillé en fines lanières) 3...
Recette Kasha aux légumes d'hiver (vgl)

Kasha aux légumes d'hiver (vgl)

Plat facile 10 min 40 min
Ingrédients: 1 verre de Kasha 1,5 verre d'eau filtrée 4 champignons frais 5 carottes 3 navets 2 rutabagas 1 cube de bouillon végétal 20 cl de crème végétale...
Recette Joues de porc ultra pro

Joues de porc ultra pro

Plat facile 10 min 1 min
Ingrédients: joues de porc en petites bouchées (3-4) un peu de vin rouge sauce tomate sel poivre muscade feuille de laurier clou de girofle un peu de thym 2-3...
Recette Effiloché de canard au miel et légumes d'hiver

Effiloché de canard au miel et légumes d'hiver

Plat moyen 20 min 50 min
Ingrédients: une cuisse de canard deux cuillères à soupe de miel 7 petites pommes de terre 1 carotte 1 navet 1 tranche de potiron 1 cuillère à soupe d'épices à...