Plats principaux

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Recette Lasagnes légères légèèèèèèèères

Lasagnes légères légèèèèèèèères

Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 1 paquet de lasagnes au blé complet 2 courgettes 1 aubergine 2 oignons 1 boite de concassé de tomates 1 boite de concentré de tomates 1 bouquet de...
Recette Tarte aux fromages perdus d'antoine sicotte.

Tarte aux fromages perdus d'antoine sicotte.

Plat facile 35 min 436 kcal
Ingrédients: 1 pâte brisée maison ou du commerce, non cuite, pour un moule à tarte de 9" 1 cuillère à soupe bombée de moutarde de Dijon 2 tomates, tranchées...
Recette Boulettes de boeuf au yaourt

Boulettes de boeuf au yaourt

Plat facile 25 min 250 kcal
Ingrédients: 600 g de boeuf haché 1 oignon haché fin 1 cuillère à café de cumin en poudre 4 pots de yaourts 1 cuillère à soupe de fécule de Maïs 1 cuillère à...
Recette Tajine de poulet aux courgettes et raisins secs

Tajine de poulet aux courgettes et raisins secs

Plat facile 10 min 30 min
Ingrédients: 4 cuisses de poulet 4 gousses d’ail 1 oignon 3 branches de persil 3 branches de coriandre 4 cuillères à soupe d’huile d’olive 40 g de beurre 2...
Recette Konnyaku à la japonaise

Konnyaku à la japonaise

Plat facile 10 min 7 min
Ingrédients: Un bloc de konnyaku 1 cuillère à soupe de sauce soja 1 cuillère à soupe de mirin 1 poignée de katsuo-bushi un peu de mayo 1 cuillère à café de...

Carottes à l'italienne

Plat facile 30 min 895 kcal
Ingrédients: 300 g de riz blanc 500 g de carottes 500 g d'oignons 3 tranches de jambon blanc du fromage râpé
Recette Nouilles chinoise et légumes en sucré-salé.

Nouilles chinoise et légumes en sucré-salé.

Plat facile 14 min 271 kcal
Ingrédients: 125 g de nouilles chinoises 250 ml de bouillon aubergines courgettes poivrons oignons sauce soja sucrée miel sel poivre épices huile d'olive
Recette Boulettes de poulet aux pistaches

Boulettes de poulet aux pistaches

Plat facile 18 min 211 kcal
Ingrédients: 375 g de poulet haché 1/2 bol de chapelure 1/3 de bols de pistaches décortiquées 1 oeuf 1/2 cuillère à café de curcuma 1/2 cuillère à café de...
Recette Mon menu marocain #5 : bissara

Mon menu marocain #5 : bissara

Plat facile 11 min 212 kcal
Ingrédients: 500 g de fèves pelées surgelées 1 gousse d'ail 2 cubes de volaille 500 ml d'eau 5 Cuillères à soupe d'huile d'olive (facultatif) sel poivre 1...
Recette Pavé de saumon caramélisé au sésame

Pavé de saumon caramélisé au sésame

Plat facile 22 min 236 kcal
Ingrédients: 2 cuillères à soupe d'huile de tournesol 1 cuillère à soupe de jus de citron 1 cuillère à soupe de sauce Worcestershire 2 cuillères à soupe de...
Recette Souris d'agneau caramélisées

Souris d'agneau caramélisées

Plat facile 3 h 30 m 324 kcal
Ingrédients: 5 souris d'agneau 4 gousses d'ail 3 échalotes thym romarin 1/2 cuillère à café de cumin 1/4 litre de bouillon 1 cuillères à soupe de fond de veau...
Recette Pâté chinois aux patates douces

Pâté chinois aux patates douces

Autre facile 8 min 30 min
Ingrédients: 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 gousse d'ail, pressée 1 oignon, haché 1/2 courgette, en morceaux 100 g de champignons, tranchés 1/2 bloc de...
Recette Croustade aux pommes et caramel

Croustade aux pommes et caramel

Dessert moyen 20 min 50 min
Ingrédients: 5 tasses de pommes Granny Smith pelées et tranchées 5 tasses de pommes McIntosh pelées et tranchées 1 et 1/4 tasse de sucre, divisée 1 et 1/4...
Recette Gâteau au chocolat et a l'orange

Gâteau au chocolat et a l'orange

Dessert moyen 1 heure 416 kcal
Ingrédients: 1/ Pour la génoise: 175 g de beurre 175 g de sucre blanc 4 oeufs légèrement battus 200 g de farine levante 1 cuillère soupe de cacao en poudre 50 g...

Tarte d'oignons caramélisés aux saint jacques

Plat facile 12 min 52 min
Ingrédients: 1 paquet de 4 feuilletés "Croustipâte" 4 oignons 12 noix de Saint-Jacques Beurre 4 brins d'Aneth 2 cuillères à café de sucre Sel Poivre Huile...

Poulet émincé au sirop d'érable

Plat facile 20 min 191 kcal
Ingrédients: 2 cuillères à soupe de jus de citron vert 2 cuillères à soupe de sauce soja 3 cuillères à soupe de sirop d’érable 2 blancs de poulet
Recette Porc sauce camembert et lardons

Porc sauce camembert et lardons

Plat moyen 1 h 50 m 348 kcal
Ingrédients: Filet de porc coupé en lanières 1/2 camembert 125 g de lardons ou fine de bacon 3 cuillères à soupe de crème fraîche poivre -poudre d`ail 1 dose...
Recette Risotto de poireaux au citron

Risotto de poireaux au citron

Plat moyen 20 min 40 min
Ingrédients: 300 g de riz arborio 150 g de blancs de poireaux coupés en rondelles 1 gros oignon + 2 échalotes + 2 gousses d'ail 3 cuillères à soupe d'huile...
Recette Oeufs cocotte olive/jambon/fromage

Oeufs cocotte olive/jambon/fromage

Plat moyen 15 min 15 min
Ingrédients: 2 beaux oeufs 2 portions de Langres 2 cuillères à soupe de tapenade d'olive 1 tranche de jambon sel, poivre 1 grosse cuillère à soupe de crème...

Filet de rouget et coquillages en papillotes

Entrée moyen 20 min 35 min
Ingrédients: 2 Rougets Barbet 300 gr Coquillages 4 Jeunes carottes fanes 4 Pomme de terre vitelotte 1 Courgettes 1 cuillère à café Cumin 1 cuillère à café...