Plats principaux

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Recette Asperges sautées à l'huile de sésame

Asperges sautées à l'huile de sésame

Entrée facile 15 min 10 min
Ingrédients: 1 livre ou plus d'asperges fraîches 1 cuillère à table environ d'huile d'olive Sel poivre Filet d'huile de sésame grillée
Recette Rôti de dinde farci et chou rouge braisé

Rôti de dinde farci et chou rouge braisé

Plat facile 10 min 25 min
Ingrédients: 1 rôti de dinde d'environ 800 g 150 g de farce (les bouchers ont toujours de la farce assaisonnée de prête) 1 poignée de noix 900 g de chou rouge...
Recette Wok quinoa-coco-boeuf-légumes

Wok quinoa-coco-boeuf-légumes

Plat facile 22 min 517 kcal
Ingrédients: 2 oignons jaunes 1 petite patate douce 500 g de boeuf haché 1 gousse d'ail 3 cuillères à soupe de sauce soja légère 200 g de quinoa cuit 16...
Recette Crumble de poulet et pomme aux flocons d'avoine

Crumble de poulet et pomme aux flocons d'avoine

Plat facile 45 min 652 kcal
Ingrédients: 2 blancs de poulet 3 petits blancs de poireaux 1 pomme 1/2 oignon 1/2 cuillère à café de curry en poudre 1 cuillère à soupe de raisins secs 1...
Recette Coquelets farcis aux poires - sauce aux boursins

Coquelets farcis aux poires - sauce aux boursins

Entrée facile 35 min 1 h 25 m
Ingrédients: 3 coquelets entiers (300 à 400 g par coquelet) 1 boursin échalote ciboulette 1 boursin au poivre 2 poires 1 noix de beurre 1 petit verre de fond...
Recette Potage brocoli & courgette

Potage brocoli & courgette

Plat facile 25 min 48 kcal
Ingrédients: 1 brocoli 1 courgette 1 oignon 1 noix de beurre 1 L d'eau 2 cubes de bouillon de volaille du poivre
Recette Penne à la courgette grillée & roquette

Penne à la courgette grillée & roquette

Plat facile 50 min 586 kcal
Ingrédients: 450 g de penne 1 courgette 1 tomate 2 poignées de roquette 2 c à s de pignons 4 copeaux de parmesan du romarin de l'huile d'olive sel poivre
Recette Bar en papillote - sauge & lime

Bar en papillote - sauge & lime

Plat facile 10 min 40 min
Ingrédients: 1 bar entier (400 g min) 1 lime (citron vert) 6 feuilles de sauge 1 cuillère à soupe d'huile d'olive marinée aux baies roses 1 cuillère à café de...
Recette Tatin aux cèpes

Tatin aux cèpes

Entrée facile 45 min 337 kcal
Ingrédients: 1kg de cèpes pâte feuilletée 1 cuillère à soupe de graisse de canard 1 de beurre 2 cuillères à soupe de cerneaux de noix hachés 2 échalotes...
Recette Couscous de cabillaud

Couscous de cabillaud

Plat facile 40 min 409 kcal
Ingrédients: 2 coeurs de filet de cabillaud sans arêtes, hachés grossièrement 3 carottes épluchées & coupées en rondelles 3 navets épluchés et coupés en 4 1...

Pain aux lentilles sans oeufs!

Plat facile 15 min 40 min
Ingrédients: 3 tasses de Lentilles cuites 2 tasses de Cheddar au lait cru râpé 1 Oignon émincé 2 branches de Céleri émincées 2 Carottes râpées 1 tasse de...
Recette Crumble saumon et fond de frigo...

Crumble saumon et fond de frigo...

Plat facile 50 min 514 kcal
Ingrédients: 700 g de filet de saumon 3 gros oignons 560 g de potiron 100 g de beurre 3 cuillères à soupe d'amandes effilées 1 cuillère à soupe de sésame 2...
Recette Trio de chocolat de la saint-valentin

Trio de chocolat de la saint-valentin

Dessert facile 30 min 1007 kcal
Ingrédients: Pour la base : 80 g de chocolat blanc 60 g de gavottes (crêpes dentelles croustillantes) Pour la mousse au chocolat : 85 g de chocolat noir 1 oeuf...
Recette Pizza brick

Pizza brick

Autre facile 55 min 176 kcal
Ingrédients: 6 feuilles de brick rondes 1 boite moyenne de tomates concassées 100 g de dès de jambon restes de fromage
Recette Riz cinq parfums

Riz cinq parfums

Plat facile 35 min 144 kcal
Ingrédients: riz basmati 1 boîte de petites crevettes décortiquées 2 oignons 2 tranches de jambon amandes effilées raisins secs
Recette Lasagnes aux poireaux et à la ricotta

Lasagnes aux poireaux et à la ricotta

Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 1 paquet de lasagnes fraîches 4 poireaux 2 pot de ricotta 1 bonne noix de beurre 1 boule de mozzarella 1 petit verre de lait sel/mélange 5 baies

Velouté de carotte aux dattes.

Plat facile 40 min 95 kcal
Ingrédients: 500 g de carottes 1 oignon 50 g de dattes dénoyautées 2 cubes de bouillon de volaille 125 cl d'eau 1 cuillère à soupe de miel 1 cuillère à café de...