Ptitchef

Potage brocoli & courgette

Plat
3 parts
10 min
15 min
facile
48 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 3



1 noix de beurre

1 L d'eau

2 cubes de bouillon de volaille

Préparation

  • Couper et laver les légumes. Faire revenir l'oignon dans un peu de beurre, ajouter ensuite les autres légumes.
  • Après 1 minute, ajouter l'eau, les cubes de bouillon et fermer la casserole. Laisser cuire 15 minutes.
  • Lorsque la vapeur s'est évaporée de la casserole, passer la soupe. Poivrer et servir bien chaud.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 532g
Calories: 48Kcal
  • Glucides: 3.5g
  • Lipides: 2.2g
  • Gras sat.: 1.1g
  • Protéines: 2.2g
  • Fibres: 2.4g
  • Sucre: 2.6g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2

Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Photos

Potage brocoli & courgette, photo 1Potage brocoli & courgette, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Anjou VillagesCentre - Val de loire, Rouge
Graves blancBordeaux, Blanc
Chinon rougeCentre - Val de loire, Rouge





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