Ptitchef

Soupe de brocoli et roquette

Plat
2 parts
15 min
20 min
moyen
46 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 1.11 (0.56€/part)

Préparation

  • Faire bouillir de l'eau, y faire cuire le brocoli pendant 20 minutes.
  • Mixer le avec la roquette et ajouter le piment et le sel et poivre. Au moment de servir, verser le jus de citron.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (142g)
Calories: 45Kcal
  • Glucides: 4.5g
  • Lipides: 0.5g
  • Gras sat.: 0.1g
  • Protéines: 1.9g
  • Fibres: 3.1g
  • Sucre: 3.3g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Sans gluten Sans gluten
Végan Végan
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Côtes du Roussillon blanc Languedoc-Roussillon, Blanc
Graves blanc Bordeaux, Blanc
Chinon rouge Centre - Val de Loire, Rouge

Questions:






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