Poisson et fruits de mer

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Recette Filet d flétan sauce agrumes

Filet d flétan sauce agrumes

Plat facile 35 min 321 kcal
Ingrédients: (Pour 4 personnes) 2 gros filets de flétan 4 carottes 2 belles courgettes Pour la sauce: 1 échalote 1 kubor (ou un cube de bouillon de légumes) 20...
Recette Raviolis aux deux saumons

Raviolis aux deux saumons

Plat facile 40 min 2 min
Ingrédients: 1 paquet de pâtes à raviolis chinois 1 pavé de saumon frais d'environ 200gr 2 tranches de saumon fumé 100 g de parmesan 1 échalote 1 bouquet de...
Recette Saint jacques marinées au barbecue

Saint jacques marinées au barbecue

Plat facile 16 min 142 kcal
Ingrédients: 20 noix de Saint-Jacques avec le corail 20 tomates cerises un bouquet de coriandre 1 cuillère à soupe de poivre 5 baies 1 cuillère à café de...
Recette Rilettes de thon pomme et ciboulette

Rilettes de thon pomme et ciboulette

Apéritif facile 10 min 104 kcal
Ingrédients: 140g de de thon au naturel 1/2 pomme golden le jus d'1/2 citron 70g de fromage frais style Saint Môret 1 cs de crème fraîche épaisse allégée sel...
Recette Filet de dorade pane aux flocons d'avoine

Filet de dorade pane aux flocons d'avoine

Plat facile 16 min 390 kcal
Ingrédients: 4 filets de dorade 2 cuillères à soupe de moutarde au pain d'Epices Alélor 2 cuillères à soupe de chapelure 4 cuillères à soupe de flocons...
Recette Tagliatelles de concombre et saumon fumé

Tagliatelles de concombre et saumon fumé

Entrée facile 10 min 135 kcal
Ingrédients: 1 concombre 3 belles tranches de saumon fumé 1 yaourt nature aneth fleur de sel une cuillère à café de jus de citron
Recette Calamars farcis aux olives et aux anchois

Calamars farcis aux olives et aux anchois

Plat facile 20 min 20 min
Ingrédients: 4 grands calamars avec les tubes entiers 200 g de chair à saucisses 50 g d'olives vertes 4 filets d'anchois 2 gousses d'ail pelées 1 boîte de 500...
Recette Merlu à la paimpolaise

Merlu à la paimpolaise

Plat facile 15 min 40 min
Ingrédients: 1 merlu de 650 g environ 500 g d'haricots de Paimpol (brut) 500 g de petits pois (brut) 4 tomates 3 gousses d'ail 1 reste de moules marinière (jus...
Recette Beignets de poisson/ crisp fish fritters

Beignets de poisson/ crisp fish fritters

Entrée facile 15 min 10 min
Ingrédients: Pour réaliser 20-30 beignets : 170 g de poisson : une boite de filet de maquereau à l'huile d'olive (ou du poisson blanc à chaire ferme :...
Recette Morue aux poivrons

Morue aux poivrons

Plat moyen 1 h 5 m 425 kcal
Ingrédients: Les ingrédients pour 4 personnes: 800g de morue séchée déjà trempée 100g de tomates concasées 2 poivrons rouges 2 poivrons jaunes 1 oignons persil...
Recette Flan de lieu noir au coulis de cresson

Flan de lieu noir au coulis de cresson

Plat moyen 15 min 1 h 15 m
Ingrédients: 500 g de filets de lieu noir. 8 gambas. Une botte de cresson. 20 cl de crème fleurette allégée. 50 cl de crème fraîche épaisse allégée. 2 oeufs. 2...
Recette Saumon grillé au romarin

Saumon grillé au romarin

Plat facile 24 min 117 kcal
Ingrédients: 2 cuillères à table (30 ml) huile d'olive 2 cuillères à thé (10 ml) jus de citron 1/4 cuillère à thé (1 ml) sel poivre au goût 2 gousses d'ail...
Recette King crabe, celeri en remoulade

King crabe, celeri en remoulade

Entrée facile 20 min 1411 kcal
Ingrédients: 400 g de pinces de King Crab Royal Céleri rémoulade 250 g de céleri rave 50 g de céleri en branche (le coeur jaune) 2 champignons de Paris bien...
Recette Gratin de pommes de terre et truite fumée

Gratin de pommes de terre et truite fumée

Plat facile 30 min 30 min
Ingrédients: 4 pommes de terre cuites en robe des champs 1 oignon nouveau 4 gros champignons de Paris 125 g de filets de truite fumée 1 cuillère à soupe de...
Recette Pain de poisson aux aubergines et au paprika.

Pain de poisson aux aubergines et au paprika.

Autre facile 45 min 202 kcal
Ingrédients: 2 échalotes 1 petite aubergine 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 400 g de filets de colin 2 oeufs 150 g de fromage blanc 1/2cc de paprika 1...
Recette Pakora machi : beignets de poisson indiens

Pakora machi : beignets de poisson indiens

Plat facile 55 min 291 kcal
Ingrédients: 100 g de farine de pois chiche 1 cc de gingembre frais haché 1 cc d'ail pressé 2 cc de poudre de piment 1 cc de sel 1/2 cc de curcuma 1 petit...
Recette Risotto aux épinards et aux crevettes

Risotto aux épinards et aux crevettes

Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 5 tasses(1,25L)de bouillon de poulet ou de fond blanc de volaille 1 petite conserve de crevettes 1/4 tasse(60ml)d'huile d'olive 1 petit oignon,...
Recette Hot-dog de courgette et thon

Hot-dog de courgette et thon

Plat facile 15 min 5 min
Ingrédients: 6 courgettes 2 boîtes de 240 g de thon au naturel quelques feuilles de basilic 1 cuillère à café de moutarde 1 petite boite de sauce tomate au...