Poisson et fruits de mer

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Recette Cocktail de crevettes

Cocktail de crevettes

Entrée facile 15 min
Ingrédients: un peu de glace une mayonnaise maison 1 c. à thé de sauce cocktail aux fruits de mer crevettes citron Persil
Recette Soupe repas aux poissons et légumes

Soupe repas aux poissons et légumes

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 3 c. à table d'huile de pépins de raisins ou autre 3 Échalotes françaises ou 1 oignons 1 Gousse d'ail (germe enlevé), hachée finement 1 carotte...
Recette Brochettes de crevettes marinées

Brochettes de crevettes marinées

Plat facile 15 min 508 kcal
Ingrédients: 18 gambas Sauce soja Teriyaki (spécial marinades) 1 oignon jaune 1 gousse d'ail 1 dé de gingembre frais 1 cuillère à soupe d'huile
Recette Tajine de sardines au four

Tajine de sardines au four

Plat facile 30 min 369 kcal
Ingrédients: 1 bouquet de persil haché 4 gousses d'ail écrasés 1 cuillère à café de paprika -1/2 cuillerée à café de piment fort 1 cuillerée à soupe de cumin...
Recette Petits flans courgette-saumon tous légers

Petits flans courgette-saumon

Plat facile 1 heure 404 kcal
Ingrédients: une grosse courgette (ou deux petites ; ) 250 g de saumon 3 oeufs 4 grosses cuillères à soupe de fromage blanc à 0% de matières grasses 3 càs...
Recette Gratin de cabillaud parmentier

Gratin de cabillaud parmentier

Plat facile 45 min 801 kcal
Ingrédients: 400 g de filet de cabillaud 500 g de pommes de terre 15 g de beurre 1 échalote 1 gousse d'ail 25 cl de lait 7,5 cl de crème liquide 1 brin de thym...
Recette Tortiglionis au thon, citron et à la crème d'ail

Tortiglionis au thon, citron et crème d'ail

Plat facile 15 min 708 kcal
Ingrédients: 200 g de pâtes (des tortiglionis) 140 g de thon au naturel égoutté 3 gousses d'ail 15 cl de crème liquide 1/2 citron sel et poivre
Recette Cake au thon et à la ciboulette

Cake au thon et à la ciboulette

Plat facile 1 heure 576 kcal
Ingrédients: 200 g de thon en boite 5 branches de ciboulette 125 ml de lait 100 ml d'huile 150 g de farine 3 oeufs 1 pincée de sel 1 pincée de poivre 1 sachet...

Lisettes marinées au vin blanc

Plat Difficile 24 heures 30 min
Ingrédients: deux douzaines de petits maquereaux (lisettes) une bouteille de Muscadet tiré sur lie deux verres de vinaigre de cidre ou de vin blanc quatre...
Recette Saint-jacques et saumon fumé au cognac

Saint-Jacques et Saumon Fumé au Cognac

Plat facile 20 min 471 kcal
Ingrédients: 30 g de beurre 10 noix de Saint-Jacques 1 cuillère à soupe d'échalotes hachées 5 cl de cognac 4 cuillères à soupe de crème fraîche 100 g de saumon...
Recette Quiche marine aux pommes de terre (vraiment rapide !)

Quiche marine aux pommes de terre

Entrée facile 20 min 40 min
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 6 petites tranches de truite fumée 200 g de pommes de terre rissolées surgelées 1 boîte de 410 de lait concentré non sucré 80 g...
Recette Nage de st jacques à la sauce safranée

Nage de St Jacques à la sauce safranée

Plat facile 16 min 199 kcal
Ingrédients: 3 grosses noix de St Jacques sans le corail 1 noix de beurre et 2 à 3 gouttes d'huile d'olive 2 càs de crème épaisse 2 càc d'eau 1 pincée de...
Recette Grondin farci à la bohémienne

Grondin farci à la bohémienne

Plat facile 15 min 35 min
Ingrédients: quatre grondins une échalote trois bâtonnets de fenouil une aubergine deux courgettes un poivron rouge un oignon un citron confit un morceau de...
Recette Bar moelleux au citron & gingembre & graines de fenouil caramélisées

Bar moelleux au citron et gingembre

Plat facile 20 min 1 heure
Ingrédients: 1 bar de 1.2kg environ 5cl d'huile d'olive citron-gingembre (A l'Olivier) fleur de sel et poivre blanc 10cl de fond de veau 1 échalote 1 demi jus...
Recette Quiche aux épinards et au saumon fumé

Quiche aux épinards et saumon fumé

Entrée moyen 1 h 27 m 1476 kcal
Ingrédients: 250g de farine 125g de beurre (ou purée d'amandes blanches) 1 pincée de sel 4 cuillère à soupe d'eau tiède 400g d'épinards (frais ou congelés) 1...
Recette Risotto crémeux aux fruits de mer

Risotto crémeux aux fruits de mer

Plat facile 35 min 603 kcal
Ingrédients: 1 kg de fruits de mer mélangés (surgelés) 400 g de riz arborio 2 oignons émincés 15 cl de vin blanc sec 1 boîte de pulpe de tomates 2 tablettes de...