Repas

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Recette Salade de fruits : pommes, raisins et abricots

Salade de fruits : pommes, raisins et abricots

Dessert facile 10 min
Ingrédients: 1 belle pomme croquante 1 poignée de raisins secs 2 poignées d'abricots secs 1 cuillère à thé de rhum ambré 1 sachet de sucre vanillé 1 cuillère à...

Pasta & pesto thai

Autre facile 10 min 634 kcal
Ingrédients: 1 bouquet de basilic thaï le jus d'un demi-citron 10 cl d'huile d'olive 75 gr de parmesan 1 cuillère à soupe de pignon poivre
Recette Cake pruneaux infusés au thé & épices

Cake pruneaux infusés au thé & épices

Autre facile 2 heures 40 min
Ingrédients: 250 gr de pruneaux 125 gr de beurre salé à température ambiante 160 gr de farine 3 oeufs 60 gr de fructose (ou 120 gr de sucre en poudre) 20 gr de...
Recette Coulommiers chaud aux noix

Coulommiers chaud aux noix

Plat facile 8 min 8 min
Ingrédients: 1 coulommiers 2 tranches de pain de campagne 2 cuillères à soupe de poudre de noix des herbes de Provence du poivre noir de l'huile d'olive
Recette Crème-dessert à l'avocat, selon brigitte

Crème-dessert à l'avocat, selon brigitte

Dessert facile 10 min
Ingrédients: 2 avocats moyens 2 ou 3 cuillère à soupe de sirop d'érable 3 cuillère à soupe ou + de crème de soya Belsoy 2 cuillère à soupe de rhum
Recette Gâteau au chocolat magie noire

Gâteau au chocolat "magie noire"

Dessert facile 40 min 272 kcal
Ingrédients: 180 g de chocolat noir 200 g de tofu soyeux 50 g de sucre 3 oeufs 1 cuillère à sous de maïzena Sel
Recette Boulettes de viande tex mex

Boulettes de viande tex mex

Plat facile 15 min 26 min
Ingrédients: - 400 g de viande de boeuf hachée - 2 petits oignons - 3 poignées de riz cuit - 1 boite de tomates pelées - 500 ml de bouillon de légumes - 3...
Recette Brochettes de courgettes farcies saumon fumé

Brochettes de courgettes farcies saumon fumé

Plat facile 45 min 223 kcal
Ingrédients: 3 courgettes 150 g de saumon fumé 2 cuillère à soupe de poudre d'amandes 250 g de fromage blanc 0% 1 bouquet d'aneth 1 cuillère à soupe d'huile...

Flan aux fruits et biscuits

Dessert facile 16 min
Ingrédients: un litre de lait 2 sachets de flan(caramel,chocolat) 1 poire fruits confits 2 bananes 1 citron 1 petit paquet de biscuits

Pancakes comme au québec !

Dessert moyen 35 min 191 kcal
Ingrédients: 280 g de farine T65 300 g de yaourt brassé fermenté 50 ml de lait 4 oeufs 4 cuillères à soupe de sucre 2 cuillères à café de levure chimique 2...
Recette Salade de nouilles udon au crabe

Salade de nouilles udon au crabe

Plat facile 20 min 20 min
Ingrédients: 1 paquet de nouilles Udon de 250 g un peu d'huile de sésame 3 cuillères à soupe sauce soja 2 cuillères à soupe huile de pépin de raisin (toute...
Recette Filets de saumon au gingembre, sauce au yogourt

Filets de saumon au gingembre, sauce au yogourt

Plat facile 35 min 15 min
Ingrédients: Sauce au yogourt: 1 tasse 250 ml de yogourt nature 1 concombre pelé, épépiné et haché 3 cuillères à table 45 ml de menthe fraîche hachée 1 cuillère...
Recette Muffins aux pépites de chocolat et toblerone

Muffins aux pépites de chocolat et toblerone

Autre moyen 30 min 25 min
Ingrédients: 300 g de farine 1 sachet de levure chimique -125 g de sucre en poudre -1 pincée de sel 1 sachet de pépites de chocolat ( soit 125 g) 25 cl de lait...