Apéritif léger 45 recettes

Recette Petits rouleaux de bresaola pour un apéritif léger

Petits rouleaux de bresaola pour un apéritif léger

(27 votes), (3)
Apéritiffacile266 kcal15 min
Ingrédients: Pour 6 personnes : 18 tranches de bresaola (épicerie italienne sinon supermarché) Roquette (lavée essorée) 18 feuilles de basilic 1 bocal de tomat...
Facile   Légère   Roquette   Tomates séchées   Boursin   Parmesan   Bresaola   
Recette Potatoes légères (5 pp)

Potatoes légères (5 pp)

(17 votes), (2)
Sans gluten
Apéritiffacile307 kcal50 min
Ingrédients: - 500 g de pommes de terre - 2 cuillères à café d'huile - paprika - épices à couscous - herbes de Provence - sel...
Légère   Pomme de terre   Paprika   
Recette Cookies léger au jambon et petits pois

Cookies léger au jambon et petits pois

(16 votes), (2)
Apéritiffacile489 kcal30 min
Ingrédients: 100 g de petits pois 100 g de jambon sec un gros oeuf 250 g de farine un demi sachet de levure chimique 6 cl de lait 8 c...
Cookie   Facile   Légère   Petit pois   Jambon sec   
Recette Petites bouchées de légumes pour un apéro léger...

Petites bouchées de légumes pour un apéro léger...

(13 votes), (4)
Apéritiffacile10 min20 min
Ingrédients: - 1/2 courgette taillée en brunoise - 1 tomate pelée et taillée en brunoise - 10 cl de crème épaisse - 20 g de maïzena délayée dans 2 cuillères à soup...
Bouchée   Facile   Légère   Courgette   Légumes   Comté   Ciboulette   Échalote   Estragon   
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Recette Wrap léger à la crème de surimi.

Wrap léger à la crème de surimi.

(8 votes)
Apéritiffacile10 min0 min
Ingrédients: - 6 bâtons de surimi - 3 kiri - deux cuillères à soupe de fromage blanc - paprika - sel et poivre - jambon de poulet ou de dinde - tortillas de blé ou...
Légère   Wrap   Dinde   Poulet   Surimi   Maïs   Fromage blanc   Kiri   Jambon   Paprika   
Recette Flan d'asperges blanches à la moutarde - recette légère

Flan d'asperges blanches à la moutarde - recette légère

(7 votes)
Sans gluten
Apéritiffacile91 kcal1 h, 10 m
Ingrédients: - 500 g d'asperges blanches - +/- 5 cl de lait - 1 cuillère à café de moutarde à l'ancienne - 1 oeuf entier - 2 jaunes d'oeufs - sel - poivre...
Flan   Légère   Asperge   Moutarde   
Recette Un apéro léger et frais

Un apéro léger et frais

(6 votes)
Apéritiffacile5 min0 min
Ingrédients: - tomates - mozza - sauce au vinaigre balsamique - endives...
Facile   Légère   Endive   Mozzarella   Vinaigre balsamique   
Recette Gnocchi légers de jamie oliver!

Gnocchi légers de jamie oliver!

(4 votes)
Apéritiffacile20 min5 min
Ingrédients: - 6 grosses pommes de terre - Huile d'olive - Muscade râpée - Sel poivre - 1 jaune d'oeuf - Quelques poignées de farine - De la semoule extra fine La...
Légère   Pomme de terre   Gorgonzola   Parmesan   Gnocchi   Semoule   
Recette Rillettes légères de poisson au curry en verrines et pains miniatures .

Rillettes légères de poisson au curry en verrines et pains miniatures .

(4 votes)
Apéritiffacile5 min0 min
Ingrédients: - 1 petite boîte de maquereaux à l'huile - 70 g de fromage Philadelphie light ( ou du St Moret , de la ricotta...) - 3 pincées de curry en poudre -...
Facile   Légère   Pain   Rillettes   Verrine   Maquereaux   Poisson   Fromage   Ricotta   Saint-moret   Curry   
Recette Cake très léger!!

Cake très léger!!

(4 votes), (1)
Apéritiffacile15 min30 min
Ingrédients: - 200 g de farine - 1 sachet de levure chimique - 3 oeufs - 150 g de fromage blanc à 0% - 150 g de jambon blanc - olives vertes dénoyautées - origan, ...
Cake   Facile   Légère   Fromage blanc   Jambon   Origan   
Recette Petits gâteaux légers

Petits gâteaux légers

(3 votes), (1)
Apéritifmoyen296 kcal35 min
Ingrédients: - 4 oeufs - 80 g de sucre - 2 sachet de sucre vanillé - 100 g de farine - Confiture ou gelée - Sucre impalpable...
Gateau   Légère   
Recette Des brochettes de légumes marinés légères et croquantes!

Des brochettes de légumes marinés légères et croquantes!

(3 votes)
Apéritiffacile20 min5 min
Ingrédients: - 200 g de tomates cerise - 2 courgettes - 2 courgettes jaunes - 200 g de champignons de Paris Marinade : - 2 cuillères à soupe d'huile de sésame ...
Brochette   Légère   Courgette   Légumes   Tomate cerise   Miel   Champignon   Sauce soja   Sesame   
Recette Bagels au saumon fumé, crème légère aux herbes

Bagels au saumon fumé, crème légère aux herbes

(2 votes)
Apéritiffacile614 kcal30 min
Ingrédients: - 2 bagels - 4 petits-suisses natures - 1 cuillère à soupe de persil ciselé - 1 cuillère à soupe d'aneth ciselé - 1 cuillère à soupe de cerfeuil c...
Bagel   Facile   Légère   Saumon   Petits suisses   Cerfeuil   Échalote   Piment d'Espelette   
Recette Pour un apéro léger !

Pour un apéro léger !

(2 votes)
Apéritiffacile10 min0 min
Ingrédients: La sauce au citron : - 1 petit pot de fromage blanc à 20% - jus de citron - ciboulette La sauce moutarde : - mélanger 1 petit pot de fromage blanc...
Facile   Légère   Thon   Fromage blanc   Ciboulette   Curry   
Recette Cheesecake léger banane & framboise (avec cuisson)

Cheesecake léger banane & framboise (avec cuisson)

(1 vote)
Apéritiffacile12 min25 min
Ingrédients: - 460 g de St Môret (ou Philadelphia) - 2 oeuf + 2 jaune d’oeuf - 80 g de cassonade - ½ cuillère à café de vanille liquide - 1 banane - 70 g de frambo...
Cheesecake   Légère   Banane   Framboise   Philadelphia   Saint-moret   
Recette Minis muffins choco-marrons tous legers

Minis muffins choco-marrons tous legers

(1 vote)
Apéritiffacile10 min15 min
Ingrédients: - 150 gr de farine - 4 cuillères à soupe de cacao maigre - 5 cuillères à soupe d'édulcorant - 2 oeufs - 4 cuillères à soupe de fromage blanc 0% - 5 go...
Légère   Muffins   Marron   Cacao   Chocolat   Fromage blanc   
Recette Plateau apéro 80 mn #4 : rillettes de sardines rapides et légères

Plateau apéro 80 mn #4 : rillettes de sardines rapides et légères

(1 vote), (1)
Sans gluten
Apéritiffacile5 min0 min
Ingrédients: - Une boîte de Sardines à l'huile d'olive (70 g) - 2 carré frais à 0% (sinon c'est trop gras) - Une cuillère à soupe de basilic ciselé - 3 tours de mo...
Légère   Rapide   Rillettes   Sardine   Carré frais   
Recette Je vois rouge et des bouchées ultra légères aux tomates cerises

Je vois rouge et des bouchées ultra légères aux tomates cerises

(1 vote)
Apéritiffacile15 min20 min
Ingrédients: - 3 blancs d'oeufs - 25 g de farine - 25 g de fécule de pomme de terre - 50 g de beurre - sel, poivre, piment d'espelette en poudre - 1 tomate cerise ...
Bouchée   Légère   Pomme de terre   Tomate cerise   Piment d'Espelette   
Recette Clafoutis léger et délicieux avec une touche créole

Clafoutis léger et délicieux avec une touche créole

(1 vote)
Apéritiffacile114 kcal40 min
Ingrédients: Pâte à clafoutis: - 80 g de farine - 2 oeufs - 300 ml de lait - sel, poivre Garniture: - 1 poireau - 2 carottes moyennes - 1 cuillère à café d'...
Clafoutis   Créole   Légère   Carottes   Poireau   Sesame   
Recette Amuse bouche vitaminé et léger!

Amuse bouche vitaminé et léger!

(1 vote)
Apéritiffacile15 min0 min
Ingrédients: - 1 carotte - 1 radis noir - 15 radis roses - 15 cornichons - quelques cures-dents...
Amuse bouche   Légère   Carottes   Radis noir   Cornichon   
Recette Financiers légers au citron et graines de pavot !!

Financiers légers au citron et graines de pavot !!

(1 vote)
Apéritiffacile499 kcal1 h, 20 m
Ingrédients: - 3 oeufs - 160 g de sucre - 160 g de farine/maïzena - 160 g de beurre - 5 cl de lait - 1 sachet de levure chimique - 1 citron jaune non traité - 1 c...
Facile   Financiers   Légère   Citron   Pavot   
Recette Sfengs, beignets extra légers

Sfengs, beignets extra légers

 
Apéritiffacile353 kcal25 min
Ingrédients: - 1 bol de farine (350 g) - 1/2 bol de semoule fine (175 g) - 1/2 sachet de levure de boulanger ou en morceaux - 1 pincée de sel - 1 pincée de sucre -...
Beignet   Légère   Semoule   
Recette Bouchée d'agneau tiède et crème légère à la citronnelle

Bouchée d'agneau tiède et crème légère à la citronnelle

Apéritiffacile15 min4 min
Ingrédients: Pour les boulettes: - 500 g d'agneau dégraissé - 1 cuillère à café de graines de cumin - 1 cuillère à café de graines de coriandre - 1/2 cuillère à c...
Amuse bouche   Bouchée   Légère   Agneau   Citronnelle   Coriandre   Cumin   Gingembre   
Recette Coulant ou mi-cuit au chocolat léger

Coulant ou mi-cuit au chocolat léger

Apéritiffacile12 min11 min
Ingrédients: - 25 g de maïzena + 25 g de farine - 100 g de chocolat noir ou au lait - 3 oeufs - 100 g de sucre - 100 g de fromage blanc...
Légère   Chocolat   Fromage blanc   
Recette Trilogie de mises en bouche fraîches et légères

Trilogie de mises en bouche fraîches et légères

Apéritifmoyen20 min15 min
Ingrédients: - 1 aubergine - 1/2 jus de citron - 125 g de ricotta - 1/2 Crottin de Chavignol - 2 tomates pelées et épépinées - 2 cuillères à soupe de pignons de pi...
Légère   Aubergine   Crottin de Chavignol   Ricotta   Pignons de pin   


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