Ptitchef

Wrap léger à la crème de surimi.

Apéritif
3 parts
10 min
facile
164 Kcal

Ingrédients

3

Préparation

  • Mixer les bâtons de surimi avec les kiri, le fromage blanc, le paprika , le sel et le poivre, pour obtenir une crème lisse.
  • Prendre une tortilla souple, puis disposer une tranche de jambon de poulet ou de Dinde.
  • Badigeonner de crème de surimi sur toute la surface.
  • Rouler la tortilla sur elle-même, bien serrée.
  • Puis couper des rondelles pour faire des bouchées.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (124g)
Calories: 164Kcal
  • Glucides: 17g
  • Lipides: 4.4g
  • Gras sat.: 1.5g
  • Protéines: 14.1g
  • Fibres: 0.7g
  • Sucre: 0.2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Questions:



Vidéo associée

YouTube

Commentaires des membres:

30/06/2019

Tres bien ajoutez juste de la salade c est parfait et frais pour l apero

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé = 

Vous allez aimer

Recette Wrap guacamolé
Wrap guacamolé
2 parts
13 min
facile
Recette Wraps de poulet
Wraps de poulet
4 parts
20 min
facile
4.2 / 5
Recette Wrap jambon & kiri ®
Wrap jambon & kiri ®
4 parts
10 min
facile
3.8 / 5
Recette Wraps jambon cheddar épinards
Wraps jambon cheddar épinards
2 parts
5 min
facile
4 / 5

Recettes

A lire également

Ces crèmes qui vous aideront à devenir un as en pâtisserieCes crèmes qui vous aideront à devenir un as en pâtisserieTortilla Wrap Hack la recette qui fait fureur sur Tik Tok"Tortilla Wrap Hack" la recette qui fait fureur sur Tik TokCes quatre crèmes transforment n'importe quel dessert!Ces quatre crèmes transforment n'importe quel dessert!

Instagram
Question du moment
Quelle recette au poulet préférez-vous?
Votez