Bouchées de bresaola

Name: Bouchées de bresaola
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 8 tranches de bresaola; 30 g de pignons; Copeaux de parmesan; Brin de ciboulette

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Apéritif

facile

10 min

115 Kcal

Pour épater vos invités

Ingrédients

8 tranches de bresaola
30 g de pignons
Copeaux de parmesan
Brin de ciboulette

Coût estimé: 6.55€ (1.64€/part)

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Bouchées feuilletées rapides et faciles pour un apéritif réussi!

Préparation

Faire torréfier les pignons à la poêle sans matière grasse.
Dans une tranche de bresaola, déposer un peu de copeaux de parmesan, quelques pignons et refermer avec un brin de ciboulette.
Cette opération est un peu périlleuse aussi je vous conseille de fermer la bouchée avec un pic pour faciliter le lien.
Pic que vous enlèverez avant de servir.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 115Kcal

Glucides: 0.7g
Lipides: 7.5g
Gras sat.: 1.3g
Protéines: 10.5g
Fibres: 0.8g
Sucre: 0.4g
ProPoints: 3
SmartPoints: 3

Information nutritionnelle pour 1 portion (34g)

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

EEmau

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