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Bouchées "Ras El Hanout" & vrai-faux couscous aux carottes confites et sultanines

Plat
2 parts
5 min
20 min
facile
231 Kcal
Très très simple en plus très délicieux!

Ingrédients

Nombre de parts: 2
2 cuillères à soupe de Ras el Hanout

2 cuillères à soupe de sucre complet (muscovado)

2 cuillères d'huile d'argan

du sel (au goût de chacun)

Préparation

  • Si vous voulez ne pas vous salir les mains, vous mettez tout dans un sac plastique, remuez bien, et c'est prêt. Sinon, dans une assiette avec les mimines, ça le fait.
  • Il n'y plus qu'à mettre au four.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (45g)
Calories: 230Kcal
  • Glucides: 20.5g
  • Lipides: 14.7g
  • Gras sat.: 1.7g
  • Protéines: 1.8g
  • Fibres: 4.2g
  • Sucre: 19.2g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 10
Sans glutenSans gluten
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans oeufSans oeuf

Accord vin : Que boire avec ?

Saumur blancCentre - Val de loire, Blanc
Bordeaux blancBordeaux, Blanc
Muscadet Sèvre-et-MaineCentre - Val de loire, Blanc

Questions:






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