Ptitchef

Brochettes de queues d'écrevisses

Apéritif
3 parts
10 heures
3 min
facile
351 Kcal

Ingrédients

3

Préparation

  • Dans un plat creux, mélangez le vinaigre, le soja, le miel, le tabasco, le sel et le poivre.
  • Enfilez 8 queues d'écrevisses sur chaque brochette.
  • Mettez-les à mariner dans le plat creux avec le mélange précédent, filmez et mettez au frais 1 heure.
  • Juste avant de servir, faites chauffer une poêle anti-adhésive, avec une cuillère à soupe d'huile d'olive.
  • Mettez-y les mini-brochettes, faites-les dorer rapidement de tous les côtés.
  • Versez la marinade, laissez réduire 2 à 3 minutes.
  • Servez aussitôt avec une salade verte.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (376g)
Calories: 351Kcal
  • Glucides: 18.4g
  • Lipides: 7.4g
  • Gras sat.: 2.5g
  • Protéines: 52.3g
  • Fibres: 0.7g
  • Sucre: 12.4g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 8
Sans oeuf

Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac blanc Sud-Ouest, Blanc
Condrieu Vallée du Rhône, Blanc
Bordeaux blanc Bordeaux, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

Plus aucune raison de se lasser du poulet grâce à ces recettes! Plus aucune raison de se lasser du poulet grâce à ces recettes! 15 recettes de brochettes de poulet pour un repas simple et efficace 15 recettes de brochettes de poulet pour un repas simple et efficace Ces recettes bluffantes pour l'apéritif (sans se prendre la tête) ! Ces recettes bluffantes pour l'apéritif (sans se prendre la tête) !

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez