Mon compte
Mon livre de recettes
Partager sur:
Mon livre de recettes
Mon compte
Mon PtitChef
Participer
Proposer une recette
Noter les recettes
Mon livre de recettes
Menu du jour
Recevoir le menu du jour
Inviter un ami à recevoir le menu
Des idées de menus ?
Contactez-nous
Cliquez ici pour nous contacter!
L'équipe Ptitchef
Blog Ptitchef
Réseaux sociaux
Facebook
Youtube
Instagram
Pinterest
TikTok
Recettes vidéo
Nos recettes pas à pas grâce à ce format vidéo
Carbonnade flamande
Brioche babka
Verrines express saumon / avocat
Biscuits aux m&m's
Marché de printemps
Menu pour Pâques
Actus
Recettes sur mesure
Apéritif
Entrée
Plat
Dessert
Goûter
Boisson
Accompagnement
Autre
Recettes du frigo
Recherche avancée
Home
Recettes
Recettes de brochettes
Brochettes faciles
Recette au miel
Brochettes de porc au miel et aux 4 épices
Brochettes de porc au miel et aux 4 épices
Plat
4
parts
10 min
10 min
facile
525 Kcal
votez maintenant
5
Ajouter à mon livre de recettes
Envoyer cette recette à un ami
Imprimer cette page
Ingrédients
4
600 g de filet de porc
1 gousse d’
ail
2 cuillères à soupe de sauce soja
1 cuillère à soupe de
miel
liquide
2 cuillères à soupe de 4 épices
½ poivron rouge en morceaux
4 petits
oignons
coupés en 4
3 pincées de sel fin
Coût estimé:
8.86
Euros
€
(2.21€/part)
Préparation
Epluchez l’ail et l’écrasez.
Mélangez dans un grand plat à fond plat, l’ail, la sauce soja, le miel, le mélange 4 épices et le sel.
Coupez la viande en gros dés.
Enfilez les brochettes en alternant viande, poivron et oignon.
Posez les brochettes au fond du plat et laissez marinez 3 heures au frais en arrosant de temps en temps.
Faites cuire environ 10 minutes en les retournant régulièrement. Servez avec du riz.
Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez
@ptichef_france
et taggez
#ptitchef
Signaler une erreur dans le texte de la recette
Vous allez aimer
You
Tube
Brochettes de crevettes sauce chinoise
J
Je mijote
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (232g)
Calories:
525Kcal
Glucides:
11.8g
Lipides:
32.7g
Gras sat.:
8.9g
Protéines:
44.3g
Fibres:
3.1g
Sucre:
9.7g
ProPoints:
14
SmartPoints:
15
Sans oeuf
Photos
Accord vin : Que boire avec ?
Côtes du Roussillon Villages
Languedoc-Roussillon, Rouge
Saumur Champigny
Centre - Val de Loire, Rouge
Minervois
Languedoc-Roussillon, Rouge
Notez cette recette:
J'ai cuisiné cette recette
Code de sécurité:
=
Envoyer
Vous allez aimer
Brochettes de crevettes sauce chinoise
4
parts
18 min
facile
4.2 / 5
Brochettes de boeuf yakitori au fromage
8
parts
1 h 19 m
facile
3.8 / 5
Brochettes de poulet au poivron
3
parts
1 h 10 m
facile
4.3 / 5
Brochettes de poulet mariné dans une sauce au yaourt / citron
6
parts
2 h 15 m
facile
4 / 5
Brochettes apéritives melon, jambon, romarin
2
parts
15 min
facile
4.3 / 5
Brochettes de fruits au chocolat pour une fin de repas extra fraîche!
3
parts
15 min
facile
Recettes
Viande blanche
Facile
Brochette
Miel
Poivron
Porc
Recettes faciles aux poivrons
Recettes facile de filet mignon de porc
Brochette au miel
Brochettes de filet mignon
Brochette de porc
Brochettes faciles
Porc au miel
Recette aux poivrons et miel
Filet mignon au miel
Porc aux poivrons
Filet-mignon-de-porc
Sauce-soja
A lire également
Cuisiner les abats de porc
Comment cuisiner les abats de Porc: la tête?
Comment cuisiner les différents morceaux du porc?
Dossiers
Tout comprendre sur la cuisson à cœur des viandes et des poissons !
Comment convertir facilement les thermostats en degrés Celsius ?
Ces formes de pâtes improbables vont vraiment vous surprendre !
Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.
Planificateur de menus
Menu du jour
Entrée
Roulés de saumon au chèvre et asperges
Plat
Poulet et sa sauce onctueuse aux épinards et champignons
Dessert
Moelleux amande coeur coulant à la framboise
Voir les menus
Imprimer
Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le
menu du jour
de Ptitchef
tous les matins
, insérez votre email.
Je m'inscris
Questions - Réponses
Bonjour, puis-je cuire deux soufflés au fromage en même temps dans mon four ?
1 réponse(s)
Bonjour environ quelle contenance le verre pour les crèpes
1 réponse(s)
Doit on enlever la peau des courgettes dans le brownien au chocolat sans beurre ?
1 réponse(s)
Voir toutes les questions
Posez votre question
Question du moment
Qu'est-ce que vous préférez manger pour un pique-nique ?
Quiche
Cake
Salade froide (riz, pâtes)
Sandwich
Votez