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Filet mignon de porc au miel et aux épices
Voici une recette très rapide (30 mn) pour femme pressée un soir de semaine ! Accompagnez de riz ou pâtes fraiches
Préparation
- Découper le filet mignon en tranches.
- Le faire revenir dans de l'huile dans la sauteuse.
- Saler et ajouter les épices
- Laisser mijoter une vingtaine de minutes environ.
- Réserver la viande.
- Déglacer la sauteuse avec la sauce soja et le miel.
- Servir les morceaux de porc nappés de la sauce
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (72g)
Calories: 205Kcal
- Glucides: 15.2g
- Lipides: 9.4g
- Gras sat.: 2.5g
- Protéines: 13.2g
- Fibres: 3.3g
- Sucre: 13.9g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7

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Commentaires des membres:
Très facile à exécuter acceptable par toute la famille grande palette d aliments à rajouter ainsi que divers spaces recette a déguster chaud et froid