Sablés salés aux noix de cajou et au parmesan
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Une petite idée très efficace pour un apéro entre amis!
Ingrédients
4
Coût estimé: 3.74Euros€ (0.94€/part)
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Préparation
Préparation15 min
Cuisson15 min
- Concasser très grossièrement les noix de cajou (entières, elles rendraient la découpe de la pâte difficile).
- Dans un saladier ou le bol d'un robot mélanger la farine, la levure, la semoule, le parmesan et les noix. Ajouter le beurre en parcelles et mélanger jusqu'à obtenir une consistance homogène.
- Former une boule (ajouter éventuellement un peu d'eau si le mélange est trop sec).
- Former ensuite un boudin (env. 4 cm de diamètre) et mettre au frais 30 minutes minimum.
- Préchauffer le four à 190°C. Découper des rondelles de 8-10 mm puis les placer sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
- Cuire 15 minutes en surveillant régulièrement car les sablés ne doivent pas être trop dorés. Laisser refroidir puis les conserver à l'abri de l'humidité.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 445Kcal
- Glucides: 22.9g
- Lipides: 32.4g
- Gras sat.: 18.5g
- Protéines: 13.9g
- Fibres: 1.8g
- Sucre: 1.3g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 17
Information nutritionnelle pour 1 portion (89g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
une citrouille dans ma cuillère
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Chinon blanc (Centre - Val de Loire, Blanc)
Graves blanc (Bordeaux, Blanc)
Pessac Léognan blanc (Bordeaux, Blanc)
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