Toasts tièdes poires, noix, miel et chèvre

Name: Toasts tièdes poires, noix, miel et chèvre
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: du pain complet; un peu de beurre; du fromage de chèvre; des cerneaux de noix; du miel; de la poire

Apéritif

facile

20 min

141 Kcal

Simple et rapide, comme d'habitude et avec un mélange de saveurs incroyable en bouche!N'hésitez pas à tenter l'expérience pour un prochain apéro!

Ingrédients

du pain complet
un peu de beurre
du fromage de chèvre
des cerneaux de noix
du miel
de la poire

Coût estimé: 1.36€ (0.34€/part)

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Préparation

Préparation10 min

Cuisson10 min

Couper les tranches de pain de mie en 4, après avoir enlevé la croûte.
Les tartiner d'un peu de beurre.
Placer dessus dans l'ordre: une tranche de chèvre, un cerneau de noix, un filet de miel et enfin une tranche fine de poire.
Placer les toasts dans le four préchauffé à 200° jusqu'à ce que le fromage fonde.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 141Kcal

Glucides: 20.7g
Lipides: 4.4g
Gras sat.: 2.1g
Protéines: 3.4g
Fibres: 1.8g
Sucre: 6.8g
ProPoints: 4
SmartPoints: 5

Information nutritionnelle pour 1 portion (68g)

Végétarien

Sans oeuf

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Commentaires

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5/5, 1 vote 1 commentaire

virdev

17/11/2025

Bonne recette, très fine. Je l'ai réalisée sur des tranches entières de pain maison à la bière. Je les avais préalablement légèrement toastées avant de les enfourner. Je les ai servies avec de la salade et les morceaux restants de la poire (une Conférence)

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