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Baghrirs(crepe oriental mille trous)

Autre
8 parts
10 min
1 min
moyen
54 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 8

ingrédients:

~1 bol de semoule fine.

~1/2 bol de farine.

~1càc de sel.

~1 sachet de levure chimique.

~2 bols d'eau tiède.

~2 càc de levure de boulanger.

~1 càc de sucre.

Préparation

  • 1~dans un récipient,mélanger la semoule,la farine,le sel et la levure chimique.



    2~mixer ce mélange avec de l'eau tiède en ajoutant la levure de boulanger,diluée dans un peu d'eau tiède,et le sucre.réserver la pâte liquide obtenue et laisser lever une heure.juste avant la cuisson,remuer le liquide avec une louche.

    DSCN0421

    3~verser la quantité d'une petit louche de pâte sur une poêle bien lisse et chaude.faire cuire la crêpe uniquement du dessous sans la retourner.



    servir chaud accompagné soit d'un mélange de miel et de beurre fondu soit d'huile d'olive ou de confiture.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 48g
Calories: 54Kcal
  • Glucides: 10.1g
  • Lipides: 0.3g
  • Gras sat.: 0.1g
  • Protéines: 2.2g
  • Fibres: 0.7g
  • Sucre: 1g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2

VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)



Commentaires des membres:

Lamy, 10/10/2017

Super

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
dali34
Réponse dali34:

Merci

03/01/2014

P

(0) (0) Signaler
20/07/2013

Cela à l'aire facile.je vais peut-étre éssayer!

(0) (0) Signaler
03/03/2013

Facile, pas cher, bon!

(0) (0) Signaler
07/05/2012

VRAIMENT SIMPLE ET VRAIMENT BON.
MOELLEUSE, CONTRAIREMENT 0 LA RECETTE AVEC OUEFS ET LAIT.

(0) (0) Signaler

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