quiche aux légumes confits et parmesan

Name: *quiche aux légumes confits et parmesan*
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 pâte feuilletée; 10 cuillère à soupe de légumes confits; 4 oeufs; 30 cl de crème fleurette; 15 cl de lait; 50 grammes de parmesan coupés en copeaux

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Autre

facile

50 min

670 Kcal

Ingrédients

1 pâte feuilletée
10 cuillère à soupe de légumes confits
4 oeufs
30 cl de crème fleurette
15 cl de lait
50 grammes de parmesan coupés en copeaux

Coût estimé: 4.94€ (1.23€/part)

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Quiche sans pâte

Préparation

Préparation10 min

Cuisson40 min

Etalez votre pâte feuilletée dans votre plat à tarte.
Recouvrez votre pâte de vos légumes confits.
Mélangez dans un bol les œufs, le lait et la crème et le parmesan.
Couvrez vos légumes du mélange lait, œufs, crème et parmesan.
Enfournez à 170° pendant 40 minutes.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 670Kcal

Glucides: 27.5g
Lipides: 54.2g
Gras sat.: 35g
Protéines: 17.1g
Fibres: 1.2g
Sucre: 6.1g
ProPoints: 19
SmartPoints: 29

Information nutritionnelle pour 1 portion (263g)

Sans sucre ajouté

Maudou

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