Recette facile de pain indien au cumin

Autre
facile
1 h 3 m
252 Kcal

Maintenant une petite recette toute simple qui pourra être réalisée par des enfants.

Ingrédients

4
Coût estimé: 1.1 (0.27€/part)

Préparation

Préparation1 heure
Cuisson3 min
  • Délayer la levure avec l'eau.
    Ajouter le sel et le sucre.
    Laisser reposer 10 minutes jusqu'à ce que des bulles se forment.
  • Dans un grand récipient, mettre la farine puis incorporer petit à petit la levure, l’œuf et le yaourt.
    Pétrir la pâte pendant 5 minutes.
  • Elle doit être souple et élastique.
    Laisser lever pendant 1 heure.
    Diviser la pâte en 4 , aplatir chaque pâton afin de lui donner la forme d'une goutte d'eau.
  • Faire griller au four 2 à 3 minutes de chaque côté après avoir les avoir badigeonné de beurre fondu et de graines de cumin.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 252Kcal
  • Glucides: 38.4g
  • Lipides: 6.5g
  • Gras sat.: 3.3g
  • Protéines: 8.3g
  • Fibres: 2.1g
  • Sucre: 3.3g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (96g)
Végétarien
Sans fruit à coque
S SUIKSUIK cuisine

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