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Recette facile de pain indien au cumin
Recette facile de pain indien au cumin
Maintenant une petite recette toute simple qui pourra être réalisée par des enfants.
Ingrédients
4
Coût estimé: 1.1Euros€ (0.27€/part)
Préparation
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Délayer la levure avec l'eau.
Ajouter le sel et le sucre.
Laisser reposer 10 minutes jusqu'à ce que des bulles se forment.
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Dans un grand récipient, mettre la farine puis incorporer petit à petit la levure, l’œuf et le yaourt.
Pétrir la pâte pendant 5 minutes.
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Elle doit être souple et élastique.
Laisser lever pendant 1 heure.
Diviser la pâte en 4 , aplatir chaque pâton afin de lui donner la forme d'une goutte d'eau.
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Faire griller au four 2 à 3 minutes de chaque côté après avoir les avoir badigeonné de beurre fondu et de graines de cumin.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (96g)
Calories: 257Kcal
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Glucides: 39.4g
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Lipides: 6.8g
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Gras sat.: 3.3g
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Protéines: 7.9g
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Fibres: 1.9g
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Sucre: 2.9g
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ProPoints: 7
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SmartPoints:
8

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