Ptitchef

Tartinade Gourmande... Carottes/Lentilles Corail et Cacahuètes...

Autre
1 parts
2 min
20 min
facile
616 Kcal

Ingrédients

1
Coût estimé: 1.43 (1.43€/part)

Préparation

  • Faites cuire les carottes en rondelles sans les éplucher avec l'eau, les lentilles et la feuille de laurier.
  • Une fois cuit, mixez le tout avec la purée de cacahuètes.
    Laissez refroidir.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (585g)
Calories: 616Kcal
  • Glucides: 79.5g
  • Lipides: 16.7g
  • Gras sat.: 3.2g
  • Protéines: 50.7g
  • Fibres: 29.1g
  • Sucre: 9g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 16
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

Accord vin : Que boire avec ?

Vacqueyras rouge Vallée du Rhône, Rouge
Saumur blanc Centre - Val de Loire, Blanc
Arbois rouge Jura, Rouge

Questions:






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