Extraordinaire cake lentille corail - carotte - graines

Name: Extraordinaire cake lentille corail - carotte - graines
Prep time: 20 min
Cook time: 45 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 4 parts
Cuisine: fr
Ingredients: 50 g lentilles vertes du Puy; 300 g lentilles corail; 50 g beurre; 1 gros oignon, pelé et coupé en petits dés; 3 carottes, pelées et coupées en petits dés; 1 gros poivron rouge, épépiné, membranes blanches ôtées, coupé en petits dés; 3 branches de céleri, pelées et coupées en petits dés; 6 gousses d'ail, pelées et écrasées; 1 petit piment rouge, épépiné et haché le plus finement possible; 2 cuillères à café bombées de cumin en poudre; 75 g chapelure fraîche; 150 g cheddar râpé; 75 g graines diverses : noix, noix de cajou crues, cacahuètes crues, graines de courge, de tournesol, pignons de pin, pistaches, amandes, noisettes; torréfiées à sec; 6 oeufs; Sel

Entrée

4 parts

20 min

45 min

facile

Extraordinaire cake lentille corail - carotte - graines

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Ingrédients

Nombre de parts: 4

50 g lentilles vertes du Puy

300 g lentilles corail

50 g beurre

1 gros oignon, pelé et coupé en petits dés

3 carottes, pelées et coupées en petits dés

1 gros poivron rouge, épépiné, membranes blanches ôtées, coupé en petits dés

3 branches de céleri, pelées et coupées en petits dés

6 gousses d'ail, pelées et écrasées

1 petit piment rouge, épépiné et haché le plus finement possible

2 cuillères à café bombées de cumin en poudre

75 g chapelure fraîche

150 g cheddar râpé

75 g graines diverses : noix, noix de cajou crues, cacahuètes crues, graines de courge, de tournesol, pignons de pin, pistaches, amandes, noisettes

torréfiées à sec

6 oeufs

Sel

Préparation

Mettre les lentilles dans 2 casseroles séparées. Ajouter environ 4 fois leur volume d'eau froide. Porter à ébullition.
A bout de 5 minutes, saler les lentilles corail. Au bout de 5 minutes en plus soit 10 en tout, vérifier la cuisson des lentilles corail et saler les lentilles vertes.
Quand les lentilles corail sont cuites, les égoutter et réserver dans un grand saladier.
Au bout de 10 minutes en plus soit 20 minutes en tout les lentilles vertes doivent être cuites, les égoutter et les ajouter aux lentilles corail dans le saladier.
Laisser refroidir tranquillement tout en continuant la suite.
Préparer tous les légumes. Préchauffer le four à 170°, 325°F, gaz3.
Chauffer la matière grasse dans une casserole, ajouter oignon, céleri, carotte, poivron, ail, piment et cumin.
Mélanger, cuire quelques minutes ; les légumes doivent être cuits mais fermes. Ajouter aux lentilles, mélanger.
Ajouter la chapelure fraîche, le cheddar râpé, les graines, bien mélanger puis ajouter les oeufs. Goûter, rectifier l'assaisonnement.
Préparer un moule à cake ; graisser le fond et les côtés, placer une feuille de papier cuisson en travers du moule en laissant dépasser du papier sur les côtés, graisser le papier, verser la préparation, et enfourner pour 45 minutes.

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Arbois rougeJura, Rouge

Côtes de Provence blancProvence, Blanc

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Commentaires des membres:

02/11/2013

Déjà testée plusieurs fois avec des non-adeptes des légumes et des autres "bizarrerie des végétariens" (je cite!) et ça passe non seulement sans aucun problème mais surtout, ils en redemandent!! Superbe recette.

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