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Terrine de courgettes et fromage de chèvre

Autre
6 parts
15 min
30 min
facile
139 Kcal
Une terrine vite faite, bien agréable, très fraîche que vous pouvez bien apprécié.

Ingrédients

Nombre de parts: 6
400 g de courgettes


200 g de fromage de chèvre frais

sel et poivre

Quelques feuilles de roquette

Quelques tomates cerises pour la décoration

Préparation

  • Préchauffez le four à 180°C.
    Lavez les courgettes, ôtez les extrémités et coupez-les en petits tronçons.
  • Mixez ensemble les courgettes crues, les oeufs, le fromage de chèvre, salez et poivrez.
  • Versez la préparation dans un moule et faites cuire environ 30 minutes.
    Dégustez froid ou chaud selon vos envies.
C cuisine guylaine

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (142g)
Calories: 139Kcal
  • Glucides: 2g
  • Lipides: 9.8g
  • Gras sat.: 5.1g
  • Protéines: 9.6g
  • Fibres: 1.1g
  • Sucre: 1.9g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Sans glutenSans gluten
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Photos

Terrine de courgettes et fromage de chèvre, photo 1
Terrine de courgettes et fromage de chèvre, photo 2
Terrine de courgettes et fromage de chèvre, photo 3
Terrine de courgettes et fromage de chèvre, photo 4

Accord vin : Que boire avec ?

Champagne BlancChampagne, Blanc
Bordeaux blancBordeaux, Blanc
SancerreCentre - Val de loire, Blanc





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