Ptitchef

Un jus mixé pour le petit-déjeuner

Un jus frais, doux et moelleux.
Autre
2 parts
10 min
facile
157 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 1.09 (0.55€/part)

Préparation

  • Mettez dans le mixer tous les ingrédients.
  • Faire tourner jusqu'à ce que tous les fruits soient réduits en un jus
  • Ajoutez un glaçon ou faites congeler vos fruits pour avoir un smoothie.

P ptitchef_generic

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (273g)
Calories: 156Kcal
  • Glucides: 32.4g
  • Lipides: 0.5g
  • Gras sat.: 0g
  • Protéines: 1.6g
  • Fibres: 3.8g
  • Sucre: 26.6g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 8
Sans gluten Sans gluten
Végan Végan
Végétarien Végétarien
Sans lactose Sans lactose
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Jurançon sec Sud-Ouest, Blanc
Touraine sauvignon Centre - Val de Loire, Blanc
Bordeaux blanc Bordeaux, Blanc



Commentaires des membres:

Sharone, 06/01/2020

Bonjour faux t il éplucher l orange et le citron banane et ananas oui normal merci pour votre
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