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  2. Recette à la vapeur
  3. Boudin et pomme vapeur

Boudin et pomme vapeur

Dessert
2 parts
15 min
20 min
facile
504 Kcal
Boudin et pomme vapeur
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ou
Voici une recette très simple, spécial feignasse mais qui est savoureuse et bien présentée elle fait plutôt effet. A accompagner de purée, de graines germées ou de ce qui vous fera plaisir.

Ingrédients

Nombre de parts: 2
1 pomme
sel
4 gousses de cardamome

Préparation

  • Couper les pommes en deux répartir les graines de cardamome dessus et les placer dans le panier vapeur avec les boudins.
  • Cuire environ 20 minutes.
  • Débarrasser les pommes des graines. saler et servir.
T Tasty
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Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 246g
Calories: 504Kcal
  • Glucides: 18.6g
  • Lipides: 34.2g
  • Gras sat.: 17.5g
  • Protéines: 24.8g
  • Fibres: 7g
  • Sucre: 16.2g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 20

Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

LoupiacBordeaux, Blanc
Blanquette de LimouxLanguedoc-Roussillon, Blanc
Coteaux du LayonCentre - Val de loire, Blanc


Vidéo associée

YouTube
Pommes de terre vapeur au micro-ondes



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