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Clafoutis poire & chocolat ww

Dessert
10 parts
15 min
30 min
moyen
52 Kcal
Une chouette recette de dessert bien fondant et assez sucrée. Avec le poire et le petit goût chocolat c'est encore un délice!

Ingrédients

Nombre de parts: 10

40 g de farine

10 g de Maïzena

2 cuillères à café de sucre

2 cuillères à café de cacao amer (type Van Houten)


20 cl de lait écrémé

Préparation

  • Préchauffer le four à 200°C. Eplucher et couper la chair des poires en cubes, les mettre dans des petits plats allant au four.
  • Verser la farine, la Maïzena, le sucre et le cacao dans un bol.
  • Ajouter l'oeuf puis le lait petit à petit, bien mélanger et verser dans les plats.
  • Mettre au four durant 30 minutes.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 56g
Calories: 52Kcal
  • Glucides: 8.5g
  • Lipides: 0.8g
  • Gras sat.: 0.2g
  • Protéines: 2g
  • Fibres: 1.1g
  • Sucre: 4.7g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2

VégétarienVégétarien
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Photos

Clafoutis poire & chocolat WW, photo 1Clafoutis poire & chocolat WW, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

RasteauVallée du Rhone, Rouge
BanyulsLanguedoc-Roussillon, Rouge
MauryLanguedoc-Roussillon, Rouge





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