Mon compte Mon livre de recettes
Ptitchef
  • Mon PtitChef
    • Participer
      Proposer une recetteAjouter son blogNoter les recettesMon livre de recettesMes recettes déposées
      Menu du jour
      Recevoir le menu du jourInviter un ami à recevoir le menuDes idées de menus ?
      Contactez-nous
      Cliquez ici pour nous contacter!L'équipe PtitchefBlog Ptitchef
      Réseaux sociaux
      FacebookYoutubeInstagramPinterestTwitter
  • Recettes vidéo
  • Apéritif dînatoire
  • Du pain maison
  • Pâques
  • Livre Ptitchef
ApéritifEntréePlatDessertGoûterBoissonAccompagnementAutre
Recherche avancée

  2. Recettes
  3. Recette de compotes
  4. Recettes aux pommes
  5. Compote pomme prunes à la cardamome

Compote pomme prunes à la cardamome

Dessert
2 parts
10 min
10 min
facile
179 Kcal
Compote pomme prunes à la cardamome
  • (4.3/5 - 3 votes)
  • 1
  • 6
Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

ou
Une compote riche en vitamine mais surtout très bien fait!

Ingrédients

Nombre de parts: 2
1 pomme variété Estival
1 gousse de cardamome

Préparation

  • Éplucher la pomme et dénoyauter les prunes.
  • Couper les fruits en petits morceaux et les mettre à cuire à feu moyen dans une casserole avec un fond d'eau.
  • Lorsque les fruits sont assez cuits, les écraser à l'aide d'un presse-purée.
  • Ouvrir la gousse de cardamome et laisser s'échapper les graines dans la compote. Mélanger.
  • Réfrigérer ou manger tiède.
Signaler une erreur dans le texte de la recette
FFlaveurs Nature

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 330g
Calories: 179Kcal
  • Glucides: 34.3g
  • Lipides: 1.2g
  • Gras sat.: 0.2g
  • Protéines: 2.8g
  • Fibres: 8.6g
  • Sucre: 33.9g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 9
Sans glutenSans gluten
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf

Accord vin : Que boire avec ?

LoupiacBordeaux, Blanc
Blanquette de LimouxLanguedoc-Roussillon, Blanc
Coteaux du LayonCentre - Val de loire, Blanc

Questions:



Vidéo associée

YouTube

Commentaires des membres:

17/11/2013

En accompagnement de gibier, mais aussi sur une tranche de pain complet grillé.

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler

Notez cette recette:

Vous allez aimer

Recette Compote de pomme traditionnelle
Compote de pomme traditionnelle
4 parts
30 min
facile
3.9 / 5
Recette Gâteau au yaourt de soja et compote de pommes (vegan et sans gluten)
Gâteau au yaourt de soja et compote de pommes (vegan et sans gluten)
8 parts
35 min
facile
Recette Confiture de prunes maison
Confiture de prunes maison
15 parts
45 min
facile
4.6 / 5
Recette Compote pomme poire à la cardamome
Compote pomme poire à la cardamome
2 parts
35 min
facile
Recette Compote pomme poire aux noix
Compote pomme poire aux noix
4 parts
20 min
facile
2 / 5
Recette Compote d'automne pomme-poire-potiron-cannelle - 0pt
Compote d'automne pomme-poire-potiron-cannelle - 0pt
4 parts
25 min
facile

Recettes
Fruits d'hiver Recettes végan Recettes moins de 200 calories Desserts sans lait Desserts sans oeufs Desserts vegan Recettes vegan sans gluten Facile Dessert facile Compote Pommes Dessert aux pommes Prune Dessert aux prunes Recette facile aux pommes Compote de pommes Compote de prunes Recette aux pommes et prunes Cardamome Tarte au fraise Madeleine chocolat Recette clafoutis Pate a choux Gateau poire chocolat Gateau aux noix Recettes genoise facile Recettes beignet nutella Entremet citron Dessert poires

A lire également

10 raisons de manger une pomme par jour10 raisons de manger une pomme par jour

Dossiers
Menu du jour
Voir les anciens menus   Imprimer
Recevoir le menu du jour:

Question du moment
Quel type de recettes recherchez-vous le plus en ce moment?
Votez
Contactez nous
Politique de confidentialitéTermes et conditionsMentions légales
(c) Madeinwork