Compote pommes-fraises

Name: Compote pommes-fraises
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 3 pommes; 500 g de fraises; 1 sachet de sucre vanillé; Du sucre en poudre

Dessert

facile

30 min

121 Kcal

Une délicieuse compote ensoleillée et colorée qu'on se ravie de dévorer !!

Ingrédients

3 pommes
500 g de fraises
1 sachet de sucre vanillé
Du sucre en poudre

Coût estimé: 6.44€ (1.61€/part)

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Préparation

Préparation10 min

Cuisson20 min

Pelez, épépinez et coupez les pommes en dés.
Mettez un peu d'eau dans le fond d'une grande casserole et déposez-y les morceaux de pommes. Couvrez et faites chauffer à feu moyen.
Pendant ce temps-là, équeutez les fraises et coupez-les en quatre.
Quand les pommes commencent à se défaire, ajoutez les fraises et faites cuire encore 5 à 10 minutes.
Hors du feu, passez le tout au mixer et ajoutez le sucre.
Laissez refroidir à température ambiante puis mettez la compote au réfrigérateur.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 121Kcal

Glucides: 24g
Lipides: 0.5g
Gras sat.: 0.1g
Protéines: 1.3g
Fibres: 4.5g
Sucre: 24g
ProPoints: 3
SmartPoints: 6

Information nutritionnelle pour 1 portion (244g)

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans oeuf

Sans fruit à coque

TThalestris

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Commentaires

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anonymous

09/07/2017

Pas si mal

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chea

31/03/2016

Excellent sur une crêpe ou blinis au lait battu. Très bon avec d'autres fruits selon vos envies et ce qu'il vous reste. On ne jette pas des fruits. La dernière fois, j'ai réalisé une compote de pommes, poires et... clémentines... Un vrai délice.

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nic1854

31/03/2016

Délicieux

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