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Flan coco aux pruneaux

Un délice de tendresse et de gout.
Dessert
4 parts
10 min
40 min
facile
475 Kcal

Ingrédients

4

Matériel

Coût estimé: 4.1 (1.02€/part)

Préparation

  • Préchauffez le four th.6.
  • Mélangez la farine, le sucre, le sucre vanillé et la noix de coco râpée.
    Ajoutez un à un les œufs afin d’obtenir une pâte homogène.
  • Versez le lait sans cesser de mélanger.
  • Beurrez un plat allant au four.
  • Disposez les pruneaux au fond du moule.
  • Recouvrez-les avec la pâte.
  • Enfournez pour 40 minutes.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (288g)
Calories: 475Kcal
  • Glucides: 70g
  • Lipides: 14g
  • Gras sat.: 7.2g
  • Protéines: 14.1g
  • Fibres: 6g
  • Sucre: 50.4g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 21
Végétarien Végétarien

Accord vin : Que boire avec ?

Coteaux du Layon Centre - Val de Loire, Blanc





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