Ptitchef

Pancakes aux noisettes.

Dessert
4 parts
10 min
4 min
facile
334 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 4
150 g de farine

1 cuillère à café de levure chimique

60 g de noisettes en poudre


25 cl de lait d'amande

2 cuillerées à soupe de miel

Préparation

  • Mélangez la farine avec la levure, les noisettes en poudre et une pincée de sel.
  • Ajoutez les oeufs, puis le lait et le miel. Laissez reposer la pâte environ 20 minutes.
  • Mettre un peu d'huile neutre dans une poêle. Versez des demi-louches de pâte dans la poêle et faites cuire les pancakes 1 à 2 minutes par face.
  • Servez-les chauds, accompagnés de miel ou de pâte à tartiner.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 152g
Calories: 334Kcal
  • Glucides: 37.9g
  • Lipides: 13.7g
  • Gras sat.: 1.7g
  • Protéines: 12.4g
  • Fibres: 2.9g
  • Sucre: 11.5g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 11

VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)





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