Ptitchef

Pancakes aux pépites de chocolat à la faisselle, lait de soja et farine de riz

Dessert
6 parts
10 min
4 min
facile
165 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 6
1 faisselle de fromage frais de la Bresse


5 cl de lait de soja

50 g de farine de riz

1 cuillère à soupe de sucre blond

1 cuillère à café de poudre à lever

Préparation

  • Battre le fromage faisselle égoutté avec l'oeuf et le lait de soja. Ajouter le sucre, la poudre à lever, la farine et mélanger encore.
  • Laisser reposer la pâte au moins 30 minutes.
  • Chauffer une poêle anti-adhésive très légèrement huilée puis y déposer quelques cuillères de pâte. Y parsemer des pépites de chocolat.
  • Lorsque la surface fait des bulles, retourner et faire cuire la deuxième face quelques secondes.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 62g
Calories: 165Kcal
  • Glucides: 19.3g
  • Lipides: 7.2g
  • Gras sat.: 4g
  • Protéines: 4.8g
  • Fibres: 1.5g
  • Sucre: 9.6g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 7

VégétarienVégétarien
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

RasteauVallée du Rhone, Rouge
BanyulsLanguedoc-Roussillon, Rouge
MauryLanguedoc-Roussillon, Rouge





Notez cette recette:

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

Soja et produits à base de sojaSoja et produits à base de sojaPtitchef a testé : Les Rochers Suchard au chocolat au laitPtitchef a testé : Les Rochers Suchard au chocolat au laitQue boire avec les desserts au chocolat ?Que boire avec les desserts au chocolat ?

Menu du jour

Recevoir le menu du jour:

Question du moment
Le camembert, vous l'aimez...
Votez