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Pancakes à la banane, sauce chocolat au lait

Dessert
4 parts
10 min
10 min
moyen
631 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 4
200 g de farine

2 cuillères à café de levure chimique

3 cuillères à soupe de sucre en poudre


60 g de beurre fondu

260 ml de lait

1 pincée de sel

8 cl de crème fleurette

80 g de chocolat au lait


1 noix de beurre

Préparation

  • Dans un saladier, mélanger la farine, la levure, le sucre et le sel. Ajouter les jaunes d'oeufs. Mélanger et ajouter le beurre fondu puis petit à petit le lait. Utiliser un fouet pour cette étape.
  • Lorsque la pâte est homogène, monter les blancs en neige et les ajouter à la pâte en mélangeant délicatement. Laisser reposer 30 minutes.
  • Cuisson et service. Faire chauffer une poêle sur feu moyen avec un peu de beurre, y verser une petite louche de pâte. Lorsque des petites bulles apparaissent, il est temps de faire cuire le pancake sur l'autre face.
  • Maintenir au chaud et poursuivre jusqu'à épuisement des ingrédients.Lorsque les pancakes sont presque tous cuits, faire chauffer la crème fleurette et la verser bouillante sur le chocolat au lait cassé en morceaux.
  • Mélanger et garder au chaud. Dans la poêle qui a servi à la cuisson des pancakes, faire fondre une noix de beurre et y faire dorer les bananes détaillées en rondelles.
  • Poser 3 à 4 pancakes par assiette, recouvrir de rondelles de bananes et verser la sauce au chocolat au lait dessus. Déguster de suite.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (261g)
Calories: 631Kcal
  • Glucides: 72g
  • Lipides: 30.4g
  • Gras sat.: 18.7g
  • Protéines: 15g
  • Fibres: 3.8g
  • Sucre: 34.1g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 27
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