Ptitchef

Tarte banane, mangue et lait de coco

Dessert
6 parts
10 min
40 min
facile
460 Kcal
Un dessert vitaminé et plein d'énergie pour bien commencer la journée!

Ingrédients

Nombre de parts: 6

3 jaunes d’oeufs

20 cl de lait de coco

100 g de sucre


Préparation

  • Dérouler la pâte sablée et foncer le moule à tarte. Piquer le fond avec une fourchette.
  • Mixer finement les jaunes d’œufs avec le lait de coco, le sucre et la mangue coupée en cubes. Verser la préparation sur la tarte. Peler la banane et la couper en rondelles. Répartir sur la tarte.
  • Faire cuire 30 à 40 minutes dans le four préchauffé à 180°C.
L Les délices d'Hélène

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 248g
Calories: 459Kcal
  • Glucides: 62.7g
  • Lipides: 19.4g
  • Gras sat.: 8.7g
  • Protéines: 6.3g
  • Fibres: 3.2g
  • Sucre: 37.3g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 20

VégétarienVégétarien
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Photos

TARTE BANANE, MANGUE ET LAIT DE COCO, photo 1TARTE BANANE, MANGUE ET LAIT DE COCO, photo 2TARTE BANANE, MANGUE ET LAIT DE COCO, photo 3TARTE BANANE, MANGUE ET LAIT DE COCO, photo 4

Accord vin : Que boire avec ?

Pacherenc du Vic Bilh douxSud-Ouest, Blanc
Alsace Muscat vendanges tardivesAlsace, Blanc
BarsacBordeaux, Blanc





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