Verrine bananes tonka et mousse au chocolat

Name: Verrine bananes tonka et mousse au chocolat
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 bananes; 1/2 fève tonka; 1 cuillère à soupe de crème fraîche; 2 blancs d’oeuf; 100 g de chocolat noir

C'est simple le bonheur!!

Dessert

2 parts

10 min

facile

410 Kcal

Verrine bananes tonka et mousse au chocolat

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Ingrédients

2 bananes
1/2 fève tonka
1 cuillère à soupe de crème fraîche
2 blancs d’oeuf
100 g de chocolat noir

Coût estimé: 2.15€ (1.07€/part)

Préparation

Écrasé 2 bananes avec 1 cuillère à soupe de crème fraîche et râpé 1/2 fève tonka.
Et pour la mousse au chocolat, battre 2 blancs d’œuf en neige et 100 g de chocolat noir.
Et c'est prêt!

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 409Kcal

Glucides: 49.3g
Lipides: 18.7g
Gras sat.: 11.4g
Protéines: 7.3g
Fibres: 6.8g
Sucre: 37.3g
ProPoints: 11
SmartPoints: 19

Information nutritionnelle pour 1 portion (192g)

Sans gluten

Végétarien

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Questions:

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