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MOUSSE A LA BANANE ET A LA CANNELLE
Dessert
2
parts
12 min
5 min
facile
441 Kcal
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9
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Ingrédients
2
4 grosses
bananes
bien mûres
60 g de fromage
1 cuillère à
café
de cannelle
4 cuillères à soupe de sucre en poudre
3 blancs d’oeufs
1 pincée de sel
Coût estimé:
1.86
Euros
€
(0.93€/part)
Préparation
Éplucher les bananes, les couper en rondelles.
Mixer le tout avec le fromage blanc pour obtenir une purée fine.
Ajouter la cannelle et le sucre et mélanger bien.
Dans un grand bol, fouetter les blancs d’œufs en neige ferme avec la pincée de sel.
Les incorporer délicatement à la purée de banane en soulevant bien la masse.
Répartir la mousse dans des coupelles individuelles.
Mettre au frais pendant 1h.
Servir ces petites mousses très froides.
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Mousse à l'abricot super facile à faire, sans cuisson et avec peu d'ingrédients!
A
Aux délices des gourmets
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (309g)
Calories:
440Kcal
Glucides:
72.4g
Lipides:
9g
Gras sat.:
5.6g
Protéines:
14.2g
Fibres:
6.1g
Sucre:
62.6g
ProPoints:
12
SmartPoints:
21
Sans gluten
Végétarien
Sans fruit à coque
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Coteaux du Layon
Centre - Val de Loire, Blanc
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