Ptitchef

Verrine dessert lactée et fruitée

Dessert
2 parts
10 min
facile
127 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 2

4 cuillères à soupe de fromage blanc 0%

1 cuillère à soupe de miel

Préparation

  • Fouetter le fromage blanc et le miel.
  • Déposer les rondelles de banane au fond de la verrine.
  • Recouvrir de fromage blanc et décorer avec les quartiers de clémentine.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 116g
Calories: 127Kcal
  • Glucides: 22g
  • Lipides: 2.1g
  • Gras sat.: 1.3g
  • Protéines: 3.9g
  • Fibres: 1.7g
  • Sucre: 16.3g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 6

Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)



Commentaires des membres:

tometlisa, 05/01/2009

Délicieuse recette

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