Banane et clémentine au tofu soyeux

Ingrédients
1
Vous allez aimer
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Bananes plantains farcies à la viande effilochée et au fromage râpé
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Bananes plantains farcies à la viande effilochée et au fromage râpé
Préparation
Préparation10 min
Cuisson5 min
- Epluchez et coupez la banane en rondelles.
Déposez-la dans une casserole antiadhésive, arrosez de citron vert, cuire 5 minutes, saupoudrez de sucre de canne, de vanille, et ajoutez 1 bouchon de rhum et flambez. Laissez cuire encore 8 minutes à feu moyen en remuant. Réservez.
Dans un bol, mélangez le tofu soyeux, la crème fraiche, la compote de pêche (2 grosses cuillères ou autre compote de fruits jaunes), lessence de citron. Battre au fouet électrique.
Dans un récipient à bords hauts, déposez des quartiers de clémentine avec un peu de chantilly, déposez une couche de crème de tofu, saupoudrez de vanille canderel, déposez une part de banane flambée, rajoutez de la crème tofu, une poignée de croustis au chocolat (3 chocolats) et alternez les couches jusquà épuisement des ingrédients. Alternez en ajoutant un peu de chantilly.
Terminez par garnir avec la banane, quelques quartiers de clémentine, saupoudrez de vanille canderel et en poudre + des touches de chantilly.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 1276Kcal
- Glucides: 128.9g
- Lipides: 59.4g
- Gras sat.: 32.4g
- Protéines: 23.6g
- Fibres: 19.8g
- Sucre: 98.4g
- ProPoints: 32
- SmartPoints: 57
Information nutritionnelle pour 1 portion (913g)
Végétarien
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
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Accord vin : Que boire avec ?
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Coteaux du Layon (Centre - Val de Loire, Blanc)
Sauternes (Bordeaux, Blanc)
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