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  2. Recette de crème
  3. Creme facile
  4. Recette à base de banane
  5. Crème kiwi - banane

Crème kiwi - banane

Dessert
4 parts
10 min
facile
213 Kcal
  • Crème Kiwi - Banane
  • Crème Kiwi - Banane, photo 2
  • (3.5/5 - 2 votes)
  • 1
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Rien de plus simple et facile. C'est frais, rapide et gourmand...

Ingrédients

Nombre de parts: 4
200 g de tofu soyeux
2 g d'agar agar
1/2 jus de citron
1 cuillère à soupe de sucre

Préparation

  • Eplucher les fruits, les mettre dans un robot mixeur avec tous les ingrédients
  • Verse la préparation dans des verrines.

Photos

Crème Kiwi - Banane, photo 1Crème Kiwi - Banane, photo 2
LLe blog des mangeurs de graines
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Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 261g
Calories: 213Kcal
  • Glucides: 29.1g
  • Lipides: 4.9g
  • Gras sat.: 0.4g
  • Protéines: 8g
  • Fibres: 5.1g
  • Sucre: 25.8g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 9

Sans glutenSans gluten
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Alsace Muscat vendanges tardivesAlsace, Blanc
BarsacBordeaux, Blanc
Muscat de RivesaltesLanguedoc-Roussillon, Blanc


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YouTube
Pudding de graines de chia au kiwi



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