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Recette Salade de concombre et épinards

Salade de concombre et épinards

Entrée moyen 10 min
Ingrédients: 1 concombre Pépino, 250 g d'épinards, des feuilles de salade, 4 poires conférence, des feuilles de menthe, des tomates séchées, 2 oranges, 2...
Recette Soupe de courgettes aux épinards

Soupe de courgettes aux épinards

Entrée facile 10 min 32 min
Ingrédients: 1 gros oignon finement haché 100 g de blanc de poireau coupé en fines demi-lunes 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 400 g de pommes de terre...
Recette Nems au jambon blanc

Nems au jambon blanc

Entrée facile 30 min 168 kcal
Ingrédients: 300 g de jambon blanc 2 oeufs 200 g de germes de soja 2 échalotes hachées 1 bouquet de coriandre 1 bouquet de menthe galettes de riz
Recette Cake fèves et lardons au cumin

Cake fèves lardons cumin

Entrée moyen 1 heure 216 kcal
Ingrédients: 1 gros oeuf 100 g de fromage blanc 60 g de petit Suisse 2 cuillères à soupe de lait 165 g de farine 60 g de fromage râpé 80 g de fèves pelées et...
Recette Tarte au fromage et jambon fumé

Tarte au Fromage et Jambon fumé

Entrée moyen 20 min 30 min
Ingrédients: 1 Rouleau de Pâte feuilletée Différents Fromages (par exemple : Chaource, Chèvre, Comté, Gruyère râpé) 4 tranches de Jambon de Bayonne Poivre
Recette Gombos au yaourt

Gombos au yaourt

Entrée moyen 18 min 179 kcal
Ingrédients: 500 gr de gombos 15 gr de gingembre frais 2 yaourts veloutés 3 cuillères à soupe d'huile d'arachide 1 cuillère à café de curcuma 1 pointe de...
Recette Tartare de saint-jacques à la cébette, gelée d'agrumes et ecume iodées

Tartare de Saint-Jacques à la Cébette

Entrée moyen 45 min 2 min
Ingrédients: 1,5 feuille de gélatine 15 cl de jus d?orange 16 noix de Saint-jacques 1 oignon cébette 10 g de ciboulette 1 citron vert 1 cuillère à soupe de...
Recette Soupe de radis aux oignons nouveaux

Soupe de radis aux oignons nouveaux

Entrée facile 55 min 339 kcal
Ingrédients: 1 botte de radis avec les fanes 4 oignons blancs nouveaux avec leurs tiges 4 pommes de terre 2 cuillères à soupe d'huile de tournesol 1l de lait...
Recette Terrine de riz à la tomate

Terrine de riz à la tomate

Entrée moyen 55 min 189 kcal
Ingrédients: 200 gr de riz (sec) 300 gr de sauce tomates cuisiné 3 oeufs 50 gr d'emmental râpé 1/2 bouquet de persil sel et poivre huile pour le moule
Recette Velouté d'asperges

Velouté d'asperges

Entrée facile 30 min 159 kcal
Ingrédients: 1 kg d'asperges blanches 1.5 l d'eau Sel poivre du moulin Jus d'un demi citron 20 g de beurre 2 cuillères à soupe de Maïzena 1 bouillon de légumes...
Recette Tartare saumon-mangue-avocat comme un rouleau de printemps ou d'ete

Tartare saumon mangue avocat

Entrée facile 10 min 5 min
Ingrédients: 3 morceaux de saumon 1 citron vert 3 tranches de mangue 1 avocat coupe en lamelles roquette fraiche coriandre fraiche (garder une partie de la...
Recette Velouté de céleri rave

Velouté de céleri rave

Entrée facile 35 min 362 kcal
Ingrédients: 1 céleri rave 3 petites pommes de terre 1 échalote 1 bouillon cube de volaille dégraissé 2 Vache qui rit 10 cl de crème fraîche légère 600 g d'eau
Recette Quiche aux munster, pommes de terre & courgettes

Quiche aux munster, pommes de terre et courgettes

Entrée facile 50 min 1065 kcal
Ingrédients: 1 pâte brisée 1 munster coupé en tranches 1 courgette coupée en petits cubes 3 petites pommes de terre à char ferme coupées en petits cubes 4...
Recette Soupe de mache

Soupe de mâche

Entrée facile 30 min 64 kcal
Ingrédients: 4 cuillères à café de crème allégée à 15% de MG une barquette de mâche 1 bouillon cube de légumes 1 échalote 1 litre d'eau 1 cuillère à café...
Recette Salade repas leger

Salade repas léger

Entrée facile 10 min 477 kcal
Ingrédients: 1 endive 4 tomates cerises 80 g poulet cuit froid 80 g côte de porc cuite froide 1 cuillère à café de tapenade 1 cuillère à soupe de crème
Recette Salade tiède de poulpitos et pommes de terre

Salade tiède de poulpitos et pommes de terre

Entrée facile 20 min 20 min
Ingrédients: 800 g de poulpitos 1,5 kg de pommes de terre fermes et jaunes 1/2 botte d'oignons frais 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à soupe de...