Clafoutis léger au thon et à la tomate

Name: Clafoutis léger au thon et à la tomate
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 oeufs; 100 g de lait; 50 g de farine; 1 petite boîte de thon au naturel; 1 grosse tomate coupée en dés; fromage râpé

Entrée

2 parts

10 min

20 min

facile

368 Kcal

votez maintenant
22

Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

2 oeufs
100 g de lait
50 g de farine
1 petite boîte de thon au naturel
1 grosse tomate coupée en dés
fromage râpé

Coût estimé: 1.97€ (0.99€/part)

Préparation

Dans un saladier, mélanger les oeufs, la farine, le lait et une pincée de sel.
Ajouter le thon émietté et le fromage. Dans le fond d'un moule beurré et fariné, déposer les dés de tomates. Verser l'appareil à clafoutis.
Cuire environ 20 minutes dans un four préchauffé à 180°.

Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 368Kcal

Glucides: 25.9g
Lipides: 16.7g
Gras sat.: 7.6g
Protéines: 28.1g
Fibres: 1.7g
Sucre: 4.3g
ProPoints: 10
SmartPoints: 11

Information nutritionnelle pour 1 portion (240g)

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

Vous allez aimer

Clafoutis salé aux tomates cerises et thon

D DDcuisine

Photos

Clafoutis léger au thon et à la tomate - photo 2

Clafoutis léger au thon et à la tomate - photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Meursault Bourgogne, Blanc

Gaillac blanc Sud-Ouest, Blanc

Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:

Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes