Mon livre de recettes
Mon compte

Mon PtitChef
- Participer
  Proposer une recetteAjouter son blogNoter les recettesMon livre de recettesMes recettes déposées
  Menu du jour
  Recevoir le menu du jourInviter un ami à recevoir le menuDes idées de menus ?
  Contactez-nous
  Cliquez ici pour nous contacter!L'équipe PtitchefBlog Ptitchef
  Réseaux sociaux
  FacebookYoutube Instagram Pinterest Twitter
Recettes vidéo
- Nos recettes pas à pas grâce à ce format vidéo
  Carbonnade flamande
  Brioche babka
  Verrines express saumon / avocat
  Biscuits aux m&m's
Apéritif express
Fromage
Partons en pique nique
EBOOKS Ptitchef

Apéritif Entrée Plat Dessert Goûter Boisson Accompagnement Autre

Courgettes o'bentô

Name: Courgettes o'bentô
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: fr
Ingredients: 4 petites courgettes; 2 gros oignons; 100 g de fêta; 2 cuillères à soupe de Tartare ail et fines herbes; 3 oeufs; de la chapelure; du basilic; sel; poivre

Entrée

4 parts

10 min

20 min

facile

249 Kcal

votez maintenant
8

Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

4 petites courgettes
2 gros oignons
100 g de fêta
2 cuillères à soupe de Tartare ail et fines herbes
3 oeufs
de la chapelure
du basilic
sel
poivre

Coût estimé: 5.56€ (1.39€/part)

Matériel

Préparation

Préchauffer le four à 220°.
Couper les oignons finement, râper les courgettes non épluchées au robot, et tout mélanger dans un saladier.
Faire des petits pâtés avec ce mélange sur du papier sulfurisé et enfourner 10 minutes, retourner, et cuire encore 10 minutes.

Signaler une erreur dans le texte de la recette